人的聲音是活力的象徵,但表現這種活力有時可能會讓人容易受傷。切記一點,練習會讓聲音有所起色。剛開始要踏出舒適圈,可能會需要一點膽量,不過一旦踏出去之後,你就會發覺聲音和自信雙雙迅速有了起色。這一點可以從我最近參加合唱團的經驗得到印證。

長久以來——即便當年已經開始接受聲音老師的訓練——我一直以為自己與唱歌這件事無緣。「唱歌好聽的人」都會去考合唱團,有證照,而且「有資格」唱歌。直到有一天,我聽到一個在地合唱團唱歌,感覺出來他們非常快樂,不認為這件事有多麼大不了,純粹只是很享受大家一起唱歌,聲音聽起來非常投入。

會唱歌才能拿麥克風?放膽開口才會讓你愈講愈有自信

聽著聽著,竟讓我眼角泛起淚光,事後每週都讓我想唱歌。我發覺自己要多投入一點靈魂,人生需要多一點音樂。長久以來,不論在學校或其他場合,我一直在等誰來告訴我我可以「當歌手」。此時,我驚覺如果要這樣等下去,恐怕一輩子都等不到。真正能夠允許自己當歌手的,不是別人,而是自己,誰說一定要當完美歌手?我的聲音並不差,只要克服焦慮不安就行。這一切聽起來是不是似曾相似?

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所幸加入合唱團不需要考試,只要不走音,聲音聽起來有力量即可。我不管會不會焦慮不安,先報名再說。第一次團練之前滿腦子都是負面念頭,一直惴惴不安。這樣做太冒險了吧。我一定會被批評,被人品頭論足。說不定會很蠢很丟臉。更糟的是,可能會被人從此封殺。雖然我不是歌手,但我告訴自己,可以去試試看。為了避免慌張,我需要練習所有聲音基礎技巧,也就是本書的內容。得先做好準備才能登場。

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後來發現,這個合唱團比我想像得還要走大眾路線,而且好玩。我們唱「殺手樂團」(the Killers)、「佛利伍麥克」(Fleetwood Mac)、「蒙福之子樂團」(Mumford& Sons)的歌,而且我發現只要放下憂慮,就能唱得盡興。回家路上整個身體都沉浸在律動中,耳邊不斷迴盪著「殺手樂團」唱的「我幹的好事」(All These Things That I’ve Done)這首歌。真的覺得人生有點朝氣了。隔天一早醒來時,音樂還在腦海裡無法散去,證明了唱歌十分有益。

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那我現在算是歌手了嗎?沒錯,我是歌手,而且持續學習唱歌。至於和別人比較起來,我唱得是好是壞?並不重要。有時候難免還是會有點在意自己視譜能力不好、有些音唱不上去、高音時聲音飄移不定,但其實在這個樂團裡,這些問題影響不大。一旦放下憂慮,你就會發現重點其實是在所有人合唱的聲音,沒有人會在意你聲音聽起來如何。重點是不同人合起來的合聲——女低音、女高音、男高音、男低音,各有各的音色。所有聲音結合在一起,成為新的聲音。個別聲音聽起來還行,但集體聲音聽起來就變得很棒。

 

你是一名講者,也在學習如何講話。鼓起勇氣,踏出開口的第一步,愈常開口,就會變得更有自信。

 

本文節錄自《找到你的聲音:國際頂尖教練教你在任何場合自信說話》

會唱歌才能拿麥克風?放膽開口才會讓你愈講愈有自信

・作者:卡羅琳·戈德

・出版社:商周出版

・出版日期:2021/02/03

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