單身也能很快樂的5個「恢單須知」!沒有人愛你沒關係,你能先愛自己!

失戀分手後,我們經歷失去愛人的痛苦、封閉自我的委靡,以及不斷自我質疑的自卑。恢復單身後,我們究竟該如何調整單身心態,好讓我們在下次感情降臨前,能先作好準備,把自己調整到最佳狀態呢?

單身也能很快樂的5個「恢單須知」!沒有人愛你沒關係,你能先愛自己!

#1.不要因為沒有另一半,自己一個人就不願出門!

許多人做任何事都一定要「有伴」才願意踏出家門,舉凡看電影、旅遊、上餐廳⋯⋯等外出行程,一定要結伴同行或是有另一半相陪,才「敢」去!只要一恢單,週休假日就寧願待在家,若沒人約就選擇不出門,這樣的生活型態,只會讓你越活越封閉,反而侷限你的生活與眼界。

哪怕沒有另一半,你依舊能一個人去體驗這世界,請嘗試獨自去探索與挖掘生命的樂趣,走出家門你會看到生活中,也能存在著許多美好等著你去探尋。

 

#2.把握單身階段,去培養新嗜好、嘗試升級自己!

有別於交往期間,空閒時間難免會想多陪陪另一半;恢單後,以往約會膩在一起的時間,突然都變空下來了。這時,如果你仍選擇沈溺在過往的甜蜜回憶,終日想著這時候我們應該在約會、吃飯、出遊⋯⋯等等,反而讓你越陷越深、越思念越悲苦。

與其花時間回首那些早已回不去的時光,倒不如,善用這些空閑時段,學點新才藝、培養新嗜好,或是運動健身鍛鍊體魄,讓自己變得更好,這麼一來,當下一個對的人出現時,你才能以最好的自己接住他。

 

#3.沒有人愛你沒關係,你必須先喜歡自己、愛自己、認識自己!

當一段感情走到終點,戀情失利難免會讓你備感孤獨與惆悵。但此時,你千萬要明白,沒有另一半愛你也無所謂,在這世界上,你永遠能愛你自己!

漫漫人生裡,唯有你自己能陪你走到生命的最後,這世上最懂你的人正是你自己,所以不妨學著把愛別人的那份心力,轉移回自己身上,好好善待自己寵愛自己,如此一來,你便會發現,你已能逐漸地抓回平靜生活的重心與步調,不再深陷於失戀的泥淖之中。

 

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