英國首席男模大衛甘地,教你當個優雅真男人

Lesson 2:不鬆懈身材管理

多次受封為「最性感男人」的大衛甘迪,從來不吝惜展現自己的健壯好身材,更曾推出過健身APP(他也有推出穿搭APP),企圖帶領更多人往粗獷真男人的方向前進,從年輕到現年35歲,從未看過他讓自己身型失控。

一般人當然可以不用練得如明星男模一樣健壯或有人魚線,但至少可以以「保持良好體態」為目標,不鬆懈自己的身材管理(之後可再進一步的時間管理、生活管理等),不僅能幫助自己培養自信,還可能讓你看起來更加迷人,若年紀輕輕就放任自己的身材變形,不免給人一種缺乏自製力和自我管理能力的感覺。

 

 

▲大衛甘地壯碩的身材不僅許多男性羨慕,也讓眾多女性粉絲大流口水!

圖片來源 圖片來源

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