#3個月~半年就該汰換
許多人都沒有定期汰換內褲的習慣，總要穿到破洞、褲頭鬆掉或起毛球了才丟，殊不知上面早已累積了滿滿的細菌，即使每天清洗，仍會有殘留的細菌與你的私處「面對面擁抱」。
正確的作法是，內褲穿3個月就應該全面汰換，如果覺得太浪費捨不得，最長也不應該超過半年，因為內褲隨使用次數增加，吸濕排汗的效果會逐漸下降，纖維也會因反覆清洗遭破壞，進而失去彈性。千萬別太過節儉，否則罹患龜頭炎或尿路感染，反而得不償失。
#不要放超過2天才洗
內褲最佳的洗滌方式，一定是親手洗，如此一來才能針對重點部位加強清洗，但大部分的人都很懶，髒衣服堆了一兩個禮拜才通通丟到洗衣機，其實內褲不宜放置過久才洗，即使你看不見，但布料上或多或少會有細菌、尿液及糞便，穿完後放在洗衣籃，猶如一個巨大的溫床，細菌不斷滋生，不只會臭，可能還會鑽進布料纖維，導致泛黃、髒污。
若無法做到天天洗內褲，也不要放超過2天才洗，其實洗澡的時候順手將自己的內褲洗好，就不會每次都堆積如山，同時還能維持內褲的整潔。
#材質挑選很重要
內褲保護的是男生最重要的部位，材質的挑選絕不能馬虎，特別要注意透氣性及舒適性，否則小弟弟悶壞可就不好了！
棉質內褲的優點包含吸濕透氣、保暖，且比較不容易過敏，但排汗性稍弱且容易變形；莫代爾纖維同樣具有良好的吸濕效能，透氣性及排汗性更佳，柔軟光滑的特性更使它經常用來製成貼身衣物，是相當推薦的內褲材質。其他像是竹炭纖維或冰絲材質，也都是值得參考的選擇。
#淺色內褲比深色佳
不只材質要講究，內褲的顏色同樣很重要！根據專家建議，穿著淺色內褲會比深色來得好，原因在於較深的顏色需要使用更多化學染劑，相對來說較不天然。雖然白色或淺色的內褲很容易髒，但好處是如果陰部有什麼分泌物，一眼就能看出來，及早發現，及早治療，加上本來就該3個月汰換一次內褲，基本上也不會髒到哪裡去。
#太緊太悶恐殺精
關於「三角褲是否會殺精」眾說紛紜，但可以確定的是，若男生內褲太緊的話，對生殖系統絕對沒有好的影響，因為胯下容易形成一個悶熱不透氣的環境，高溫會使精子無法生存，品質、數量都會下降，奉勸各位型男，為了傳宗接代著想，還是要挑選適合自己體型的內褲，若想穿三角褲，可以選擇具有囊袋設計的，才會讓小弟弟有足夠的伸展空間哦！
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