1.寬鬆、緊身out！合身是王道
許多身材微胖的人，時常會有一個迷思：「只要穿寬鬆的衣服，把肥肉遮住就好」導致衣服愈穿愈大件、愈來愈oversize，只差沒變嘻哈歌手，但這樣的想法其實是錯誤的，因為過於寬大的衣服，反而會讓整個人面積加倍，感覺更巨大。
因此，無論是上身還是下身單品，切記要以「合身」為原則，剛剛好的剪裁及版型，會使你看起來比較俐落有精神，寬大的衣服只會適得其反。但如果你真的很想follow上近年流行的寬鬆風潮，小編建議可以試試「微寬鬆」的單品，拿捏好尺寸，就能呈現恰到好處的線條感。
當然，太過緊身的衣服也是雷區，緊到整個都貼在皮膚上，只會讓你「原形畢露」，看起來像灌強（台）。
2.露出你的脖子！修飾頸部線條
都說男人的脖子最性感，修長的頸部線條，配上賀爾蒙爆棚的喉結和鎖骨，沒有一個女性有能力抵抗，但許多微胖男孩的脖子偏粗短，露出來感覺也是肉肉的不好看，但千萬別因此就把脖子藏起來，否則在視覺比例上會更奇怪！
其實露脖子也是有技巧的，透過衣服領口的設計來修飾，就能使頸部有伸長的效果。肉肉男的穿搭好夥伴，非「V字領」莫屬，相較圓領，V領多露出來的那一小塊，能使頸部感覺向下延伸，同理可證，古巴領襯衫也能達到這種效果。
此外，也可以運用項鍊飾品來修飾脖子，長度剛好介於脖子和鎖骨之間的鎖鍊，和V字領有異曲同工之妙，都能讓視覺感更加延伸，使人更顯瘦。
3.善用多層次穿搭，藏住肚子肉
另一個讓整體視覺顯瘦的小技巧，就是善用「多層次」的穿搭，許多肉肉男會覺得，衣服穿太多容易顯得擁腫，因此無論春夏秋冬，都只穿一件T恤，但實際上卻正好相反，適的運用衣服層次，將身體面積分割，反而會有變瘦的感覺。
常見的多層次穿搭，像是三件式西裝，或工裝背心+軍外大衣，搭配其他單品配件，就能輕鬆製造顯瘦的視覺效果，還能使造型層次豐富不無聊，是微胖男必學的穿搭方法！
4.巧用衣服配色，延伸整體比例
我們都知道衣服的顏色容易造成視覺上的差異，最簡單的例子就是「黑色顯瘦」，黑色確實能讓整個人感覺比較「收」，但也要穿對方法，你可能會覺得一整套黑色顯得修長，但如果是身材較寬大的人，這樣穿反而會讓面積更龐大，容易顯胖。
想要穿得瘦，不妨運用「內淺外深」穿搭法則，例如內裡穿白色的T恤或襯衫，再外罩一件深色的西裝外套，利用顏色的搭配，去營造視覺變化的效果，就能大幅減少寬大的視覺感。
此外，微胖體型在花紋的選擇要特別小心，例如「條紋」會使你有橫向拉伸的感覺，絕對是穿搭大忌！
5.高人一等！選擇有份量的鞋子
除了衣服，鞋子的選擇也是有技巧的，肉肉男最好避免易使腳看起來很小的鞋款，因為當你的腳小了，身體看起來就會相對比較大，像是樂福鞋、懶人鞋等類似的鞋子，最好都要避開。
至於穿什麼才正確，其實萬年不敗的小白鞋就很安全，或是份量感較重的老爹運動鞋、馬汀鞋等，都很適合肉肉男穿搭。不過高筒的鞋型可能就要三思，若是剛好穿短褲，腿型又偏粗，就容易使雙腿顯得更短。
總而言之，微胖的身材並不一定是缺點，何況現今有點肉感的「維尼男」相當受異性歡迎，只要善用一些穿搭小技巧，就能使外表更體面，人也更加自信！
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