NETFLIX近期火燙的影集《獵魔士》,改編自經典遊戲《巫師》系列,男主角「利維亞的傑洛特」由英國男星亨利.卡維爾(Henry Cavill)飾演。飾演過DC的超人一角,亨利的好身材可以說是眾所周知;既然如此,影集裡自然不能少了賣肉的環節,讓粉絲們大飽眼福。

美劇《獵魔士》改編自經典遊戲《巫師》,講述主角傑洛特扮演獵魔士斬妖除魔的故事。故事中魅力值破表的傑洛特不只善於和怪物打交道,也獲得不少女性角色的青睞,遊戲中也不乏許多香豔的床戲情節。而這樣的大尺度自然在影集裡還原,也不乏有多場赤身裸體的裸露戲碼。為了能更加完美的飾演傑洛特的角色,亨利更是勤奮努力的鍛鍊身材,褪下超人制服也完全沒有懈怠。

劇中有不少亨利裸身的泡澡鏡頭

然而那些裸身的戲碼,對於亨利來說並非只是「脫衣了事」,在日前BBC的訪問中,亨利分享自己為了準備那些脫衣橋段,除了刻苦的訓練外,還必須額外強逼自己脫水才能夠完美演出「這都是為了讓皮膚看起來更薄,能夠更加緊貼在肌肉上」。

看看那粗到不行的手臂~

亨利透露自己在拍攝裸戲的前四天開始逐步減少水分攝取:第一天只喝1.5升的水,第二天剩下0.5升,第三天則是完全不喝水直到拍攝。「當你脫水三天後,你幾乎可以直接聞到附近周圍的水。」其實藉由脫水讓肌肉線條更加明顯是一個很普遍的過程,在健美賽事中選手們也往往需要經歷一段時間的脫水讓身體「更乾」,才能夠在比賽時呈現出最完美的體態。

極端的訓練才能造就出完美線條

這樣強行的脫水方式,對身體會造成相當大的負擔,頭暈、疲倦、精神恍惚都是經常出現的脫水症狀。專業的醫師也指出超過三天沒有攝取任何水分是會直接造成生命危險的,對此亨利說道:「當你在鏡頭下裸身演出時,勢必要展現出身體最美的一面。」只能說亨利為了追求演出時的完美體態,真的是豁出去了!不過他也建議大家千萬別忽略了健康的維持,畢竟有健康的身體才有辦法長時間維持良好的體態。

下戲後沒人能阻擋我喝水!

最實用的穿搭、健身、髮型教學,看《MF變型男》LINE@ 就對了!