第一講：告別油光！讓你留下白淨好印象
男人的面子很重要，肌膚保養真的不再只是女性需要關注的課題。佑群老師將型男保養簡化為「清潔、收斂、呵護」3個步驟，告訴男生保養其實一點也不麻煩，其中「清潔更是保養的根本」，而洗完臉後的保養更是不容忽視，如果沒有完成後續的基礎鎖水保濕工作，那麼肌膚反而容易老化乾燥。
▲為了讓男士了解正確的臉部清潔保養，佑群老師特地挑選網友MIDO上台，在老師的指導下為大家現場示範。
▲佑群老師建議先在兩頰、額頭、鼻頭及下巴等5個部位點上洗面乳，再開始畫圓推開清潔，針對鼻翼處更是得仔細清潔乾淨。佑群老師更提醒，洗臉一定要使用溫水！因為熱水會刺激肌膚，冷水則會使毛孔收縮，使髒汙無法順利排出。
▲收斂所需的保養品是化妝水，可以倒些在掌心上推開後往臉上按壓。若要讓收斂效果更好，佑群老師建議不妨使用化妝棉拍打，讓化妝水徹底滲透到肌膚底層。「將化妝棉放於中指上，再用食指和無名指夾住」，第一次使用化妝棉的MIDO動作超標準耶！
▲老師在台前示範講解的同時，台下的桌子亦備有碧兒泉2種系列的保養品，讓型男們可以同步體驗。
▲偶爾替肌膚按摩，不僅能夠抗老，還能恢復肌膚水潤彈性喔！一邊聽講的同時，台下型男也正專心試用佑群老師帶來的碧若軒按摩霜保養品。
▲許多男性常會忽略防曬的重要性，長期的日曬不僅容易讓肌膚乾燥，也會使肌膚提早老化，因此佑群老師特地親自走到台下，帶領型男們體驗防曬產品。
▲感謝MIDO網友擔任模特兒為大家示範正確的保養流程與方法，佑群老師特頒贈「6分鐘健壯猛」健身書作為禮物～
