季節轉換，近期越來越多人額頭莫名冒出許多粉刺、面皰、惡痘，面對這類惱人的額頭冒痘問題，除了清潔要做確實外，究竟真的導致痘痘狂冒的原因，是什麼呢？
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#1.洗髮產品太滋潤、清潔不善
近年越來越多追求時髦的男性，開始留著韓系瀏海，而有瀏海的髮型，因長髮本來就較容易在髮際線處引發痘痘、粉刺問題，加上如選錯洗髮精或清潔不確實，變更容易刺激肌膚發炎冒痘。
部分男性頭髮經過染燙以及每天會以髮品整束。在洗髮時，會使用潤絲或護髮相關髮品洗開髮絲，而這類強調修護、保養洗髮產品，相對較為油膩滋潤，如後續沖洗清潔不善，便會造成頭皮以及接近髮際線的額頭狂冒痘問題。
#2.長期熬夜、睡眠不足
長期加班熬夜、睡眠不足、失眠，會讓體內肝臟毒素慢慢累積，嚴重便會導致內分泌失調的問題，開始在額頭出現粉刺、痘痘。想要改善這類「睡眠」引起的痘痘問題，除了清潔要做到位，搭配舒緩的外擦藥物外；最重要的是，要懂得先從生活作息改善起，才能治標治本。
如本身有長期失眠的睡眠障礙，建議可諮詢醫生找出失眠的主因，搭配專業舒眠藥物或心理諮商協助，克服失眠問題；若是本身習慣熬夜不睡，則建議每日提早30分鐘就寢，逐步調整作息，便可改善惱人的痘痘問題。
#3.戴帽子、安全帽但不常清潔
許多男性外出時喜歡以帽子打理造型三千煩惱絲的問題，以及通勤族每天外出配戴安全帽，這類帽款因需長期與額頭接觸，如清潔不善便容易藏污納垢，外加天氣炎熱長期配戴悶熱、流汗，便可能導致過敏、堵塞毛孔等肌膚問題，讓痘痘悄悄爬上你的臉。
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