每個人或多或少都有點自尊心，遇到被別人瞧不起的時候，會覺得憤怒不平，亟欲為自己辯駁。活得有尊嚴固然是生而為人的權利，但有時太愛面子卻可能使你變得不討喜，進而影響人際關係。以下的六個理由，或許能說服你做人不要太「愛面子」。
1.愛面子讓你學不會低頭
假設今天發生爭執，愛面子的人通常都不會先低頭，好像承認錯誤是一件非常丟臉的事，先說「對不起，我錯了」就會要他的命，難道人活著就是為了爭這一口氣嗎？如果每次都要對方先認輸，姑且不論究竟是誰的錯，死要面子堅持己見，只會讓你看起來是超級難搞的人。
2.為了面子不敢拒絕
愛面子的人往往會遇到一個問題，那就是為了要顧全顏面，即使遇到超出自己能力的事，也會硬著頭皮答應，舉個最簡單的例子，假設今天有人向你很大一筆錢，即使你的經濟狀況也不是特別寬裕，但還是勉強借了，說穿了有點像是怕被「看不起」，所以不敢去拒絕，但這麼做吃虧的其實還是自己。
3.「自尊」與「自大」不能混為一談
一個人對於自我價值的肯定與接納，取決於他的「自尊心」，研究證實心理健康的人自尊感比較高，但如果自尊心太強，反而會導致負面的結果產生，如同一個好面子的人，為了使自己看起來更厲害，過度膨脹自我，說些華而不實的虛假言語，卻顯得自大狂妄又無知，被拆穿的時候還會更糗。
4.你的脆弱沒有人會知道
或許是因為太愛面子了，這種人往往不願展現自己脆弱的一面，即使需要幫助也不敢說，不斷封閉自我的下場就是壓力無處宣洩，而這股壓力會轉化為負面的情緒，間接影響到你的生理、心理狀態。其實每個人或多或少都需要他人的陪伴、保護，千萬不要為了顧面子，將對你伸出援手的人拒於門外。
