否定禁語#1－「可是」

你在與人溝通時，是不是很常會用「可是」當作你的連接詞？「可是……可是……」這樣的對話，不只讓人感覺到你語氣中的飄忽不定，也會無法了解你究竟想要表達什麼。有時候過度的「委婉」，反而會讓他人有一種摸不清、抓不透的感覺。

▲ 如果你是為了要營造戲劇效果，那倒是無所謂 Photo Source

有的人則是會無意識的將「可是」當作自己的發語詞，這樣會使得你在對話中散發出一種「否定感」，即使你並沒有這個用意。這會使對方無法掌握你的重點，不確定到底是要怎麼回答你；當你覺得自己的意見與對方有出入，或是你想要提出不同的想法，那麼你可以試著直接勇敢地說出來吧！

▲ 勇敢的說出來是很重要的 Photo Source

否定禁語#2－「但是」

經典美劇《追愛總動員》（How I Met Your Mother）中，有一集就是在討論「但是」（The But）：男主角Ted的好友們希望幫助他順利脫單，因此不論對象是誰都大力吹捧，對缺點則是絕口不提（她真的超正，身材超好，但是她是一個恐怖情人）。也因此Ted決定之後無論如何先問「但是」，因為那才是真正的重點。

 

不管你講了多少的美言嘉句，只要你說出「但是」，所有前面的讚美全都化為烏有。簡單的兩個字，就能將一切的肯定與正向都完全否定，即使你並沒有那個意思，依舊會讓對方覺得你是反對、否定的。如果你只是想將不同的觀點或建議闡述給對方，那你就應該停止使用這個詞彙。試著轉換一下你的說法：「我覺得你的企劃蠻不錯的，但是就是沒有一個重點」→「我覺得你的企劃的構想蠻不錯的，可以把主題重點提出來會更加明確」。這樣不僅能夠表達出你的建議，也可以避免直接否定對方。

▲ 讓對方獲得讚美的同時聽進你的建議 Photo Source

否定禁語#3－「反正」

「反正」可以說是否定詞彙中，最強硬的一個。使用了這個詞，基本上就是告訴對方「閉嘴，照我說的就對了。」這樣的無理且不可違逆（一種老爸老媽的即視感）。在你說出這個詞的同時，也等於是表達出自己不想要再溝通，不願接受其他想法及意見。

▲ 反正不准再玩遊戲了，知道嗎！ Photo Source

倘若你真的認為對方的意見與你不合，或是你覺得沒有討論的必要，先別急著說出「反正……」（ex：反正這個案子今天就是要完成）。試著先將自己的想法告知對方，畢竟你會這麼說肯定有你的理由及想法（ex：因為客戶想要提前確認進度，所以案子必須要在今天下午前完成）。有時候多一點耐心，就能夠避免負面溝通的狀況產生。

▲ 良好的溝通，讓工作更有效率 Photo Source

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