#1 性慾低落冷冰冰

長期禁慾所帶來的第一個影響，就是讓你的慾火微弱到只剩小火苗（想燒起來還要搧風、添柴樣樣來）。長時間不「做」，身體內荷爾蒙的刺激減少，因此會有「性冷感」的情況出現，對於另一半的各種挑逗都紋風不動。然而對於本來性慾就很強的人來說，禁「愛」所造成的慾望衰退可能不會那麼明顯（是說性慾很強還忍得住編輯也是佩服）。

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#2 提槍上陣沒感覺

大部分男性在沒有性愛的情況下，藉由雙手或是小玩具來「自我慰藉」是很常見的事（看向D槽那滿滿的庫存）。然而，這樣長時間的把雙手當作女朋友，會讓你在正式上場時「不太對勁」。畢竟實際的性愛跟DIY有著不小的差異，倘若你的身體已經習慣A片的刺激、以及雙手的觸感（尤其是當你都用同樣的方式自慰），很有可能會讓你在做愛時「軟屌」，沒有辦法投入在與對方的歡愉中，容易形成惡性循環。

 

下一頁，禁慾居然會影響記憶力？

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#3 沮喪易怒情緒化

做愛是能夠有效紓壓的一種方式，規律的與另一半歡愛也能夠調和雙方的情緒。缺乏性愛會使得壓力在無形中積累，讓人感受到焦躁、憂鬱，變得易怒。同時也會讓你很難集中注意力在生活及工作上，影響到平時的作息（但是這也不代表你需要依賴「性」來調節你的情緒）。

 

#4 憋出攝護腺問題

假如你是個極度保守，連找五指姑娘尋求慰藉都不怎麼感興趣的人，在沒有性愛的情況下，容易讓你的攝護腺「憋」出問題。男性的攝護腺在正常情況下會持續分泌攝護腺液，會隨著射精時會排出體外。假如你長時間的「關機」，會讓攝護腺液積累在體內，導致攝護腺發炎等症狀（所以老司機們都會說要好好保養一下）。

 

#5 錯失增強記憶力的機會

乍聽之下，性愛似乎跟記憶力完全是兩回事；然而研究卻指出，適度的性愛有助於刺激大腦的「海馬迴神經元再生」，簡單來說就是能夠幫助你提升學習、記憶力，效果就和你花時間學習、做有氧運動一樣（編輯覺得後面兩項太累了……）！

 

以上五個禁慾對身體造成的影響，看完後別再壓抑自己了，快去找另一半來解放一下吧（或是找你的左右手先安撫一下自己......）。

 

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