據一項統計，每10人中就有6人有腳臭困擾。尤其台灣夏季炎熱，高溫動輒飆升至35度，不僅讓身體整天處於汗流浹背狀態，就連腳底出汗狀況也更是加劇，讓腳臭問題更加嚴重，到底腳臭成因為何？又該如何避免呢？
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《腳臭小知識》
腳底的汗腺分佈是身體其他部位肌膚的兩到三倍。同樣面積出汗量本來就較多，而汗液中，含有水、鹽、乳酸、尿酸等成分，當遇到夏季氣溫飆升大量出汗時，腳底表面的細菌與蛋白質作用，加上尿酸與尿素的氣味，便會產生所謂的「腳臭」。
#1.不透氣、吸汗的鞋子！
部分上班族，因為工作需求需要穿著正式皮鞋，或是部分因產業考量而選穿雨鞋、膠鞋，這類以皮革、橡膠製成的不透氣的鞋子，無透氣孔的特點，讓夏季腳汗無法輕易散去排出，而腳底長期處於潮濕的狀態，便會讓汗水與細菌交互作用產生臭味。
#2.透氣涼鞋、拖鞋反而更臭！
許多有腳臭的男性或許會認為，保持雙腳乾爽便能有效避免腳臭問題，故時常選穿塑膠、橡膠、樹脂製的拖鞋及涼鞋，但這類不吸汗的質地，因為不會吸汗而且加上未定期妥善清潔的拖鞋與涼鞋，長期讓腳與殘留在鞋面上的細菌、角質作用，反而更容易滋生臭味。
#3.襪子材質也是關鍵
除了鞋子的材質要注意外，長期與腳底接觸的襪子更是重點。市售許多襪子因為售價因素，可能會選用吸濕、排汗性差的人工纖維，而這些無法有效讓汗水排出的襪子，會讓雙腳整天處於潮濕悶熱的狀態，讓細菌與黴菌不斷滋生，讓腳臭味道更加劇。
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