男人20代與30代差很大！男人20歲與30歲的十個觀念差異

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#9.《飲食》想吃就吃 VS 健康考量

在而立年之前，你想吃就吃，優越的新陳代謝能力，讓無須忌口，甚至對體態身材你也從不擔憂；過了而立之年後，你開始遇到身體代謝下降的問題，中年發福、啤酒肚開始找上你，這讓你開始了解健康飲食的重要，開始注重飲食並尋找對自己健康有益的食品。

#10.《運動》興趣導向 VS 健康導向

身為二十世代的你，你運動是為了享受那份大汗淋漓後的暢快，追求運動突破極限的刺激感；三十世代的你，你選擇的運動項目，已逐漸轉變不為追求刺激與熱血，而更多是為了身體健康為目的的運動，希望讓身體機能一直維持在年輕狀態。

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