1.汗臭味
還記得國中時上完體育課，整個教室充滿濃濃「汗臭味」的那種感覺嗎？現在回想起來都不自覺讓人眉頭一皺的可怕氣味，女生可是不會喜歡的唷！
「汗液」的主要成分是水，而「汗腺」佈滿全身上下，當身體因運動或其他原因體溫升高時，排出的汗水能夠帶走熱量調節體溫，避免熱昏頭。雖然流汗是人體的自然反應，汗水本身也是沒有味道的，但分泌後接觸到肌膚表面的細菌，產生作用就會釋放惱人的臭味。
此外，便祕、缺乏營養、服用特定藥物等，都可能造成排出的汗有異味，因此要對症下藥，從根本去解決，最簡單的方式就是在大量出汗後，趕緊洗個澡或以清水洗掉汗液；也可以使用止汗劑應急，但次數不宜過多，以免造成反效果。
2.狐臭味
「狐臭」與「汗臭」類似，但特殊的刺鼻味卻是更加令人尷尬，狐臭產生的味道主要來自腋下的頂漿腺，由此處分泌出來的汗，被皮膚表皮細菌分解後，就會釋放出特殊的異味。研究指出，不同人種、性別、年齡擁有狐臭困擾的比例不盡相同，也可能與遺傳、生活習慣有關。
在這個經常需要與人社交的世代，身上總散發一股特殊「狐臭味」，不僅會讓人退避三舍，自己也很難堪。因此，欲改善狐臭的毛病，不妨從日常作息改善，常保清潔、改變飲食習慣，少吃肉、乳類製品。現今醫學也能透過手術治療狐臭，但某些並非長久性或帶有副作用，仍應斟酌考量。
3.酒味
許多人都喜歡在周末晚上小酌幾杯，釋放平日累積的壓力，喝酒確實能讓人心情愉快，但如果飲酒過量，變成「酗酒」就不太好了，我們常常可以在路上看到喝酒喝太多的醉漢，搖搖晃晃走在路上，重點是你根本就還沒離他很近，卻遠遠可以聞到那令人噁心的酒臭味。
喝酒除了會造成滿嘴酒臭，酒精還會隨皮膚排出，讓渾身充滿酒氣。俗話常說：「喝酒誤事」好死不死這時你心儀已久的女生走近，聞到你全身都是酒味，不嚇跑才怪！在此還是要勸大家飲酒末貪杯，喝酒過量易傷身，更何況酒精還會造成性功能下降，短時間之內是沒法「提槍上陣」的。
