定時讚美自己

每個人都喜歡聽到讚美的說話,不過比起國外的文化,我們好像不太會開口讚美別人。那為何不讚美自己?鼓勵和讚美會給自己帶來自信和力量,每天起床的時候可以對鏡子裡的自己說鼓勵的句子,就算過了很差的一天,在鏡子裡的自己說一句:辛苦了。內心就足夠。

【戀愛講座】是時候愛自己多一點了,別再找一個不愛你的人!

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認識新朋友

可能你已經有固定的好友圈,可是久了他們亦成為你生活的一部分,有時候他們也只會順著你走,當你迷失的時候,出去旅行、學學東西,去認識新朋友,他們可能會為你帶來新的思考。

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