在性愛姿勢裡，最常看到的性愛姿勢大多是「男上女下」，但這樣的性愛姿勢在發力的部分完全是男生(所以才有不少男生沒能衝刺多久就棄械投降？)，畢竟單方面主動難免比較耗費體力，所以！關鍵字來了「如何較不費力呢？」也就是輕鬆一點的性愛姿勢，甚至延長性愛時間的性技巧，這就來揭曉！
技巧#1：學會適時的暫停
/圖片來源
男生要學會如何「自如」的控制射精前的情緒，就是當高潮即將到來時，可以馬上意識到並即時停止動作，也就是有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，試著靜止30-60秒(同時憋一口氣)，並由女方利用食指與中指至於陰莖冠狀溝上下，拇指則放在相對應位置，相對進行捏擠(每捏擠3-4秒，放鬆一次)，這作法有助於副交感神經興奮，進而減輕性刺激，讓男性不至於那麼快達到高潮！
技巧#2：多變換性愛體位
/圖片來源
不管是側臥式、貼牆式等等都可以做變換，另外側臥式、女上式以及坐式同時也具有延長性愛的時間，原因在於這幾個體位，男方用力少，肌肉相對鬆弛，讓男方可以控制自己的射精慾望，進而延長性愛的時間！
