艾姫身為兩性作家，寫了很多觀點分析，聽過許多真實案例，但對於愛情，我有我自己的原則，雖然是我個人的主觀意識，還是整理如下給讀者們參考，也許會讓你有新的想法。關於愛情裡的幾個「不必要」，如果能參透了這些道理，或許可以更豁達去面對愛情中的困境和難題。
(本文轉自姊妹淘)
一、 愛一個人，不必改變他：
兩性相處，我們需要學習尊重、包容與接納彼此相異的地方。我會經常提醒自己，每個人都是不同的獨立個體，即使相愛了，也不要過度干涉對方的自由和違背他的自由意志。總是妄想改變對方成為妳要的樣子，妳所愛的不是原來的他，而他無法做他自己也不會快樂。
二、 愛一個人，不必太委屈：
相對的，我也不會為了愛情讓自己太委屈。好的愛情，應該是能在交往過程中獲得自我肯定，而不是為了配合對方失去自尊和自我。如果經常在愛情裡感到卑微，那這樣的愛就不健康了。不平衡的權力關係，久而久之會讓權力大的人覺得理所當然而不懂得珍惜，也會讓權力弱的人感到沮喪無力。
三、 愛一個人，不必常猜忌：
「信任」是愛情裡重要的元素，當我愛上一個人的時候，我不會經常查勤或懷疑他背叛我，不會要求他說愛，也不會要求他非得做些什麼事情來證明愛。如果不能彼此信任，就乾脆不要在一起。活在猜忌裡的愛情關係實在太累了，會使雙方在心理上有負擔。
