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連「性愛姿勢」都必須跳脫舒適圈?試試這5種姿勢拯救即將GG的平淡關係!

就在大多都是男上女下的姿勢之下,讓你們的性愛沒有新鮮感了嗎?然而這樣的性愛姿勢完全是男性發力,所以也讓不少男兒沒能衝刺多久就投降了,畢竟這樣單方面主動確實很費力,那麼在這樣不能換人的狀況之下,我們就來換姿勢吧?(威~) 這5個姿勢除了增加戀情新鮮感之外,還能延長你們的性愛持久度喔~

姿勢#1:蓮花坐式

/圖片來源  

男生可以盤腿或深開腿,然後換女生調整好角度坐在大腿上,並用雙腿纏著對方的身體,而這姿勢不適合大幅度的動來動去,可是即使輕微的動作也能帶來強烈的快感,絕對是刺激又省力!

 

姿勢#2:男女對坐式

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這個體位即男女相對而坐,女生把腳纏在男方腰間,而這體位也可以有效拉伸小腿肌肉,雙方既要保持坐姿穩定又要有一定的力度完成性愛杜贈握,所以也是對身體多處肌肉群有較高要求的動作,而這種體位比男上位要求還高,所以說邊享受性愛邊鍛鍊,也不是不合理(?)

 

 

姿勢#3:抬腿架肩式

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這也是「扛腿式體位」,也就是女生將雙腿抬高架在男生肩上,這一個體位可以大大刺激男生的戰鬥力,同時也能拉伸女生的腿部肌肉,鍛鍊到腹部肌肉(文章走向似乎越來越有營養?)而這體位也是被公認的「理想有氧運動」,根據研究指出,這性愛體位相較於健身房30分鐘的運動量!

 

姿勢#4:彎腰蹲伏式

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除了常規的性愛之外,坐立、彎腰和蹲伏等動作都可以作為前戲的延長時間,而這也比健身房鍛煉還更具優勢(意願度也更高?),由於這個姿勢需要大量的彎腰和蜷曲動作,所以可以好好訓練脊椎肌肉和大腿內側的肌肉,甚至還能鍛鍊到腹部肌肉群,但要記得腰部疼痛的人,可不宜選擇這個姿勢!

 

姿勢#5:背部貼牆式

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靠牆站立的方式可以提升快感之外,還能有效鍛鍊到四頭肌和腰部肌肉,男方身體略微前傾,女生背部可以適當彎曲,而根據研究指出,背部貼牆式對雙方體力的要求都很高,而為了保持一定高度和角度,雙方的大腿以及腿部肌肉都會拉伸,另外在進行這體位時,男生還可以將女生完全抱起來,不僅男子力大爆發,激情中所消耗的熱量還會更多喔!

 

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