如何讓戀情穩定並長久?記得這3個原則,在感情交流中維持「各自的完整」!

相愛容易相處難,而這課題也已經被討論許久,很多經驗或是文章等等都在說著「不要失去自我」、「保有自我」、「懂得更愛自己一點」等等,但比起外在行為,要在感情交流中維持各自的完整,或許可以從更內心的層面出發,而其中你必須記得這3個原則!

#原則1:永遠記得「愛情」只是生命中的一部份

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愛情固然重要,但你生命其實是由很多部分所組成,包含親情、友情等等,若你一直以單一的心靈支柱去過生活是很危險的,會導致你患得患失,所以有很多人往往和伴侶吵架就會一蟩不振、無心工作。

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但事實上,這樣狀況的你們未必人生因為失去愛情就陷入泥沼,而是因為你們都只注視著愛情這棵樹,而忘記自己其實還擁有一大片森林!

 

#原則2:學會適時拒絕,並表達你真正的感受與想法

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什麼時候要說「不」?當對方對你做出的要求超出你所負荷的範圍時。若你明明心中有千百個不願意,但卻還是勉強自己配合對方,這樣下去也只會讓各種問題於未來一一浮現出來,與其到時再跟她抱怨,她可能還覺得你莫名其妙。

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因此當對方有什麼行為讓你覺得無法接受時,你必須在第一時間提出來,因為不喜歡就是不舒服,你討厭就是不舒服,「愛能包容一切」這句話只是安慰自己的話,只有心裡的埋怨和不愉快才是真的,而委屈、怨懟最終都會把愛情磨個精光!

 

下一頁,也是最重要的原則!

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