#揮汗如雨，腋下總是濕濕的
每到夏天大家最受不了的絕對非流汗莫屬了，常出汗的部位從頭、手、腋窩、腳、背部，甚至到股溝等，都讓人感到不舒服，有時候甚至伴隨著惡臭。這種多汗的症狀是由神經系統所控制，和呼吸與瞳孔縮放來自同個系統。但你知道其實他也深受「心理影響」和「外部刺激」所影響嗎？
其實感到尷尬、害怕或是食用辛辣食物，都會加劇你的出汗狀況，不妨試著減少辛辣食物的攝取量，或是不要穿得太厚重，保持身體乾燥與透氣，便能有效改善此症狀。不過也有醫生表示，若多汗症嚴重，可能和甲狀腺亢奮有關，過於嚴重還是要尋求相關醫生。
#煩人的妊娠紋
好不容易把身形練得健壯，卻因為妊娠紋而降低了你的自信嗎？通常號發於胸部、腹部、上背、大腿和腋下等等，這些痕跡主要來自於體重突然增加、脂肪遽增或是肌肉快速增長或是刺激，而導致皮膚伸展。
如果已經有明顯「拉升痕跡」的男性，可以嘗試使用蘆薈來減輕疤痕組織的抗癌成分。若你尚未有此症狀但擔心之後會有，那不妨多攝取含有維生素E的產品，這樣就算體重、肌肉突漲也無須煩惱。
