汗臭
台灣屬亞熱帶氣候，一年四季天氣炎熱，在外走跳的朋友們流汗難免，但請一定要避免自己成為「汗味」戰士。汗水的成分99％是水，1％為鹽分、尿素、乳酸等物質，汗水本身沒有味道，但當它被皮膚表面或衣服的細菌分解時，就會產生惡臭。
汗如雨下先預防
如果本身容易流汗，使用止汗劑，就能避免汗如雨下的窘況，止汗劑原理是利用鋁離子塞住汗腺，改善流汗的情形。止汗劑應該在睡前使用，因睡眠時腋下出汗少，藥劑也較不會受衣物摩擦影響，效果較顯著，待隔日出汗時，記得將汗液擦乾後再補擦產品。
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嗜肉愛辣汗易臭
常吃大蒜、蔥、韭菜、咖哩等味道重的食物，氣味分子會隨汗水排出，增添難聞氣味。肉類、海鮮則會提高汗液中尿素、胺基酸的比例，當汗水被細菌分解時，更容易產生臭味。平時飲食最好能夠維持五穀根莖纇、蔬菜、肉類3：2：1的均衡比例，多喝水，讓體內部分廢棄物質能先藉尿液排出。
洗完衣服要曬乾
惱人汗味有時候是衣服上細菌的傑作，衣服洗完最好讓太陽曝曬，除了確保完全乾透外，也能用紫外線殺死大部分細菌。如果發現不管怎麼曬，衣服就是容易發臭，也可以在洗衣時加入漂白水或小蘇打粉，去除衣服臭味連帶殺菌。（有些布料不適用，添加前請先參酌衣物洗滌標示。）
狐臭
「狐臭不是病，臭起來要人命。」平時飄散隱約的氣味也就罷了，一到夏季或天氣炎熱多汗的時候，那股臭味更加濃烈，即使噴了一堆止汗劑、香水也無濟於事。但請有狐臭的人不要絕望，其實只要用對方法，狐臭也不是真的無可救藥。
大汗腺作怪飄異味
狐臭成因跟汗臭很像，是由大汗腺（頂漿腺）排出的乳狀汗液，被細菌分解後產生的氣味，因其中蛋白質和有機物含量較一般汗水高，臭味更濃烈。對付汗臭的方法都能抑制狐臭，如果情況嚴重，可以選擇動手術，但成功率並非百分之百，且須注意原有汗腺割除後，使身體其他部位出汗量大增的問題。
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