(本文轉自姊妹淘)
或許你還會問，可是我怎麼知道兩個人之間有什麼問題呢？明明看起來都很好，怎麼知道他跟學妹搞在一起？這些問題，其實可以分兩方面來回答。
1.練習去覺察在關係中自己的感受是什麼
當這段關係產生問題的時候，其實你「一定會知道」。因為如果對方覺得這份關係不再能夠滿足他，他勢必會從一些行為或相處時候的氛圍透漏，而當他感到不滿足的時候，其實你也很難是滿足的。你不須要等到兩人相處索然無味，然後他去找其他人來填補這份無聊的空缺時，才願意回過頭來「承認」，這段關係已經不是你想像中的樣子了。
2.分手=不具吸引力的關係+更好的替代對象
從前的許多文章都談過，如果從投資理論(investment model)的角度來看[1]，一段關係之所以會走到崩解，大概都是兩個因素在作祟：當前的關係不再能夠提供足夠的滿足(satisfaction)，以及對方有其他可能的、更好的替代對象（alternatives)。
至於為什麼會演變成劈腿（而不是直接分開），通常都是這感情裡面還有一定的引力。例如，他還是很懷念你跟他之間的親密、相處熟悉、不願意當壞人、不願意放手去承擔失去的感覺，可是他又同時覺得這段關係無法滿足他，於是他只好在雞排之外又點了一杯珍珠奶茶。
既然不愛了，為何不放手？
你可能還會問，如果自己不是他想要的，怎麼還會回來求我？為什麼不乾脆放手？如果你今天去買珍珠奶茶的時候，老闆跟你說一杯＄70，加雞排不加價，請問你會不會加（好吧我知道你怕胖）？
根據推拉理論[2]，在關係裡面會選擇劈腿的人，往往都是在兩段關係裡面同時獲得他想要的一部分（可是不論他選擇任何一部分都沒有辦法完全滿足），這個時候對他來說，維持現狀可是利益最大的選擇，如果放掉任何一邊都是損失，他為什麼要選擇讓自己虧本？
感情裡面的「熟悉而不滿足」
人類是習慣的動物，總是會抗拒改變，想要維持現狀。當未來是不確定或不可預期的時候，我們會選擇留在目前的關係裡面，儘管這段關係有很多的糾結與痛苦[3]。
對他來說，當前的關係是熟悉而不滿足的，所以他會持續的向你保證，以維繫你們之間的關係，但也因為不滿足，他會持續的出軌來填補；對你來說，這段關係也是熟悉而不滿足的，因為熟悉，所以你暫時沒有辦法放下，寧可被他折磨，卻還是難以逃脫、一次又一次地原諒或軟弱，但也因為不滿足，你會開始向他索求，這樣的索求恰好也讓他的罪惡感，有一個補償的出口。
有一天你會發現，這樣的關係是兩個人「手牽手共同演出」的。因為互相滿足彼此「熟悉，但又不滿足」的需求，就像是獵物和鉤，咬住了，就是永遠；越拉扯，就越流血。
延伸閱讀
1. Rusbult, C.E., Commitment and satisfaction in romantic associations: a test of the investment model. Journal of Experimental Social Psychology, 1980. 16(2): p. 172-186.
2.蕭英玲, 女性外遇：動機，發展與態度。. 中華心理衛生學刊, 2003. 15(4): p. 1-29.
3.Grosz, S., 說不出的故事，最想被聽見. 2014, 台灣: 圓神
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