選擇餐廳猶豫半天，看菜單也猶豫半天，對飲料的甜度冰量也猶豫半天，相信許多患有「選擇障礙症」的人都非常有同感，面對超級多的選項會感到恐慌，腦子裡不停打轉：「選這個好嗎？但是那個好像也不錯」結果最後還是對自己的選擇感到後悔。若出現以下8種情況，說明你已經得了選擇困難症，且病入膏肓了！
#希望菜單的品項不超過十種
能夠決定吃哪家餐廳對於選擇障礙的人來說已經是大功一件了，但進到餐廳噩夢才正要開始，厚厚一本的菜單真的令人不寒而慄，腦子裡無限打轉在這道菜和那道菜，還有那一道跟另一道菜之間，多希望菜單一翻開只有十樣，這樣只要刪去九樣就選得出來了！
#認為「店家推薦」是一大福音
當選擇障礙發作時，「店家推薦」簡直就是一大福音，只要看到菜名前面多了個星星還是手比讚的圖案，就會瞬間安心不少，認為聽店家的準沒錯，還會有種「點到地雷也不是我的錯」的偏差心態，說穿了只是逃避選擇的藉口。
#常常後悔自己的決定
無論是吃飯、逛街、買東西，舉凡是需要做選擇的時刻，就會覺得老天爺為什麼要這樣對自己，讓自己陷入這種天大的難題(其實只是要喝咖啡還是奶茶)，而且往往在思考的時候都會相當有壓力，店員盯著你看、後面排隊的人盯著你看，朋友全部點完餐在等你，情急之下只好亂選，然後再來後悔。選擇障礙者：我也想很快做出不會後悔的決定啊！
#遲到都是因為衣服挑太久
今天穿黑色好呢？還是綠色？要穿長袖嗎，但中午好像會很熱；穿球鞋還是馬丁？等等，這樣不搭欸！(整套脫掉重換)。選擇障礙的人在出門前必定會遇到得況就是：無法決定今天穿什麼，無論穿哪一件都覺得不甚滿意，結果最後翻遍整個衣櫃，終於穿好要出門時，已經遲到30分鐘了。
