不論是面對職場上的同事還是與情人，有時候我們都總得拿出一點自信，而自信除了來自知識、才藝之外，穿衣亦是重要的一環。要從內到外都滲出濃濃的自信，男生就得由一條令自己穿得舒適的內褲開始。
一位來自埃及的醫學博士沙菲克，經過20年的研究發現，內褲的材質對男性的身體健康有非常重要的影響，甚至影響生育能力。試想想，我們每天最貼身的內褲竟然會令健康出問題，那還談甚麼自信？整個人都應該會沒精打采了吧！所以挑選內褲的訣竅你一定要知道。
訣竅一：舒適就是王道
挑選一條合適自己的內褲，首要的條件一定是舒適程度，醫院泌尿科醫生發展，如果內褲太緊會對陰莖變形有直接影響，從而出現不同程度的彎曲，嚴重的更可能引發不同的炎症，所以內褲的鬆緊度一定要恰當。
訣竅二：材料要吸汗
比起女生來說，男生一般的體汗較多，特別是愛運動的男生，所以選擇不容易排汗純棉內褲的話，在汗濕環境下會讓細菌滋生，很容易出現濕疹、痱子等皮膚病，而且濕漉漉的感覺還會製造紅腫，瘙癢等，所以體汗多的男就要避開純棉材質。
訣竅三：耐穿及耐洗
這其實對健康並沒有太的影響，只是純粹由省錢的角度出發，如果一條內褲穿過幾次就殘舊的話，你應該要花很多錢在這個項目。
