6大會降低你帥度的地雷行為,你可能天天都在做!?

不想年齡還未到就先被叫「大叔」或「阿伯」嗎?那第一步就得先顧好你的皮膚來。只要膚況好,人看起來自然年輕,不過這一切並無法一蹴可幾,除了要靠後天的勤勞保養外,也要戒掉日常這些會傷害皮膚的壞習慣。以下這6大NG行為,你到底犯了哪幾種?趁現在改正還來得及,千萬不要再繼續摧殘你的皮膚,否則「帥」這件事永遠與你無緣啊啊啊~~

 

#1.枕頭套不常換

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明明都已經不是青春期了,但為什麼臉上痘痘卻總是冒不停?其實害你長痘的兇手極可能就是長伴在側的「枕頭套」!當我們在睡覺的時候,臉部和頭皮都會分泌油脂在枕頭上,而習慣側睡的人,臉部肌膚一定會無法避免地長時間接觸到枕頭套,這就會使臉上膠原蛋白流失、皺紋變多。議可以鋪條毛巾在枕頭上,並每天更換,避免讓自己變成痘痘肌。

 

#2.長時間使用電腦或手機

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不管在辦公室還是在家裡,每個人幾乎都離不開手機和電腦,而長時間暴露在螢光幕所釋放的藍光下就會損傷皮膚。據研究發現,藍光也會和紫外線一樣,引起皮膚中活性氧的生成,減緩皮膚自癒和自我保護,從而加速皮膚衰老,還可能引起毛孔粗大、黑眼圈等皮膚問題。假若你的皮膚本身有光源敏感的問題,更會引起皮疹問題。因此,為了「面子」著想,還是適時地放下手機和減少使用電腦時數吧!

 

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在滑手機時,常保持低頭的姿勢會使表皮細胞衰老加快,頸部皺紋加深。此外,重力與低頭施力會對脂肪有一個牽引,造成皮膚鬆弛,還容易形成雙下巴。

 

#3.熱水洗臉

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洗臉時,水溫的選擇很重要。過熱的水會令皮膚毛孔張開,容易帶走皮膚的水分,導致皮膚越來越乾燥,看起來也很粗糙。而常用較低溫度的水洗臉,又會使皮膚毛孔緊閉,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢。最正確的洗臉方法是先用溫水潔面,再以冷水沖洗為佳。

 

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