走下去４：好好演戲
其實有很多人走出來的方式，就是「假裝自己過得很好」。越裝會越像，到最後有一天，就會發現裝著裝著竟然變成真的、自己其實已經不太介意了。因為這世界最難騙的人就是自己，如果自己這關騙過去了，那就沒有什麼是走不出來的了。
走下去５：多和人聊天
還有一個走出去很好的方法，便是多去和人接觸，因為和人說話其實是一件非常花費心力的事。當你的生活充滿各種聲音、臉孔來來去去，很快地你就會發現，她的臉和聲音就會變得越來越淡，到最後，甚至想不太起來。
▲通常大家的心裡多少都會有幾段很痛的回憶，因此當你開口聊，他們多半也會願意跟你說說他們的經歷。一來一往之下，你便會覺得自己不再孤單 /圖片來源
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