勇氣５：克服「犯錯」的恐懼
如果一開始就對感情期待很高，當出現問題時，就會只想隱藏、逃避、視而不見。所以開始每段感情前，都必須要有「可能選錯」的覺悟。也只有這樣，才能更冷靜的看待自己的關係; 問題出現時，也才會有勇氣面對。不要害怕發現彼此不適合，因為適不適合都是註定好的，不是你怕就能改變的。
勇氣６：克服「變化」的恐懼
「被愛」也是需要勇氣的。聽起來很瞎，但很多人在戀愛時，比單身更害怕。因為他們很怕當下的美好在下一秒會改變。總覺得踩得太深、就會跌得越重。比起「一開始就被討厭」，更讓人害怕、覺得痛的反而是「對方慢慢失望」、「從熱情掉到冷漠」的反差。這時，你就要練習「接受變化」的勇氣。感情這種東西該來擋不了，該走也留不住。
勇氣７：克服「孤獨」的恐懼
如果你以為兩個人在一起，就再也不會孤單那就錯了！因為這世界上每個人都是孤獨的。有時候兩人在一起反而更孤單，因為你會發現，兩個人終究是兩個人; 你們的想法、想要的東西永遠都不會完全一樣，中間至始至終就是會有個縫，只是那個縫時大時小而已。所以如果你希望找個人陪、讓自己再也不孤單，那你就註定要失落。不如學習鼓起勇氣直接面對、克服對於「孤獨」的恐懼！
勇氣８：克服「失去」的恐懼
最後一個該練習的，就是對於「放手」的恐懼。沒有一段感情，是「死不放手」可以挽回的。所以，當感情結束，你就該鼓起勇氣練習「不回頭」。想辦法為自己找到信心、找到信念，說服自己眼前有更好的在等你。
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