口臭這種東西，最恐怖的就是-- 你自己往往是最後一個知情的人。通常要等到和你講話的人一臉尷尬，或是開始回避，你才會驚覺「原來自己的嘴巴有異味」。不過，到底口臭是怎麼來的呢？想要解決問題，就必須搞清楚問題來源！於是今天小編列出９個「造成口臭的原因」，其中有些並不意外，有些卻會讓你嚇一跳，因為根本聽都沒聽過！
原因１：蛀牙
沒錯！口臭的可能原因之一就是蛀牙！因為牙齒上的細菌在吃掉牙齒的時候，會散發出氣味。所要記得保持每半年看一次牙醫、請專業人員追蹤檢查的習慣！尤其，有些人的蛀牙是完全無感的，不會透過敏感和疼痛表現出來。這時候就很有可能造成口臭、但一直找不出原因！
原因２：饑餓
沒吃飯也可能造成口臭!?是的！這其實是因為，「進食的過程」可以促進你嘴巴產生唾液，它可以幫忙帶走口腔內的殘留食物分子、以免堆積發臭。所以如果你長時間不吃東西，嘴巴會一直保持乾燥的狀態，就很有可能會開始有異味。
原因３：口腔感染
如果你的口腔發生感染，這代表你嘴巴裡有大量細菌在分解腐爛，所以會散發出硫的味道。因此，當你發現自己可能有發炎感染的情形時，建議大家一定要養成習慣，好好清潔嘴巴、注重口腔衛生。嚴重的話還必須去看醫生！
原因４：忘記刷舌頭
可別以為細菌只會停在你的牙齒上！其實嘴巴裡面到處都是細菌，包括你的舌頭!!所以刷牙的時候，最後一個步驟，一定要記得刷刷自己的舌頭!!(但是輕輕刷就夠啦!你應該不會想刷到吐吧!?)把舌頭上的髒東西和細菌都清乾淨。你會發現口臭很快就消了！
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