症狀5：手腳指甲狀況不佳
手、腳指甲狀況大概是男生最常忽略的一點！它們其實也是健康與否的一個指標。如果你的指甲有暗點、顏色出現變化、隆起、或是有凸起的硬塊、指緣易脫皮，以上幾種狀況，都是身體在告訴你的警訊，因此一點異狀都不該忽略！可以說光看指甲就等於把你的身體看光光！
症狀6：體溫變化大
千萬別把手腳冰冷的情況當作正常！雖然天氣的確會影響身體溫度，但如果你發現自己常常四肢末端有冰冷的情形，那可能是心血管有問題的徵兆。代表你的身體循環出了問題，以至於你的血到不了它原來應該去的地方(尤其是手指、腳趾等身體末端)。這是慢性問題，所以最好去檢查一下！
症狀7：心情憂鬱
大家都知道心情不好會影響身體狀況，造成東痛西痛。但大家知道其實身體也會反過來影響心情嗎？例如，根據研究顯示，肥胖會對人的思考方式產生很大的影響。所以當你的思緒越來越悲觀時，該是時候檢視自己的身體是否出問題了！
【小編結論】
以上7種情況，都是身體在向你反映「不健康」的訊號。而不健康累積久了，就會變成疾病。所以別再忽略任何細節了！如果有以上任何一種情況，就快去向醫生咨詢吧！
資料來源：CheatSheet
