腦袋不知道,身體卻很誠實!7個身體狀況代表你其實有病!

症狀5:手腳指甲狀況不佳 

手、腳指甲狀況大概是男生最常忽略的一點!它們其實也是健康與否的一個指標。如果你的指甲有暗點顏色出現變化隆起、或是有凸起的硬塊指緣易脫皮,以上幾種狀況,都是身體在告訴你的警訊,因此一點異狀都不該忽略!可以說光看指甲就等於把你的身體看光光!

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症狀6:體溫變化大 

千萬別把手腳冰冷的情況當作正常!雖然天氣的確會影響身體溫度,但如果你發現自己常常四肢末端有冰冷的情形,那可能是心血管有問題的徵兆。代表你的身體循環出了問題,以至於你的血到不了它原來應該去的地方(尤其是手指、腳趾等身體末端)。這是慢性問題,所以最好去檢查一下!

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症狀7:心情憂鬱 

大家都知道心情不好會影響身體狀況,造成東痛西痛。但大家知道其實身體也會反過來影響心情嗎?例如,根據研究顯示,肥胖會對人的思考方式產生很大的影響所以當你的思緒越來越悲觀時,該是時候檢視自己的身體是否出問題了!

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【小編結論】

以上7種情況,都是身體在向你反映「不健康」的訊號。而不健康累積久了,就會變成疾病。所以別再忽略任何細節了!如果有以上任何一種情況,就快去向醫生咨詢吧!

資料來源:CheatSheet

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