＃5.工作之餘，也要記得起身走動
不要跟機器人一樣一直坐在座位上，頭腦需要新鮮空氣才能讓你工作起來更有效率。用力呼吸、活動筋骨，三不五時就起來走動一下，更有精神力量去完成工作。
＃6.前一晚先提前準備好
如果你每天一到公司就開始手忙腳亂，東忙西忙沒頭緒，下次可以試著先在前晚寫下隔天的辦事清單，讓自己更有效率、更省事。隔天在開始工作前，也可以先藉由瞑想來放空自己，淨化腦袋準備開始專心。
＃7.視為實踐夢想的一部份
很多人都因為現實，為了生活而不得不放棄自己最初的夢想，所以能夠找到一份自己真正喜歡的工作，是件非常幸運的事情。但如果不是屬於這類人，現在正在做著不喜歡的工作，也不要因此而感到灰心。實踐夢想的方式很多，雖然要比別人多繞點路，但這過程也會得到許多意想不到的經歷，堅持自己的信念，一步步實現。
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