害怕禿頭讓你變大叔嗎?那就一定要改掉這6個日常生活的壞習慣

相信很多男性都非常擔心禿頭的問題,就算還沒有禿頭,但仍可能有髮量比其他人少的困擾。頭髮稀疏變少,不僅外表看起來容易顯老,而且也會讓你更沒自信,所以從現在起,你就必須遠離日常生活中的這6大壞習慣,挽救你的掉髮危機!

#1.熱水洗頭

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為了澈底將頭髮洗乾淨,有人認為熱水的潔淨力最強,洗起來最舒服,但過熱過燙的水,對敏感的頭皮而言非常刺激,因為頭皮與身體皮膚不一樣,頭皮較為脆弱,不適合用熱水洗,建議用40℃以下溫涼的水洗較適合。夏天則最好改用冷水洗,才能避免傷害到頭髮與頭皮。

#2.吹風機距離過近

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洗完頭後使用吹風機讓頭髮快乾是件再平常不過的事了,但長期近距離使用吹風機,也是造成容易掉髮的元兇之一。吹風機的溫度太高,或距離頭皮太近都會損傷頭皮、破壞毛髮組織,因此在使用時最好要距離頭皮20~30公分,並要不時晃動吹風機,更換吹頭的角度,讓熱風平均吹在頭皮上,以免局部過熱損傷頭皮。

#3.抽煙喝酒

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平常喜愛抽煙喝酒的男性要注意了,煙酒已被證實是導致掉髮的最大殺手!尤其男性本身若已是高風險的禿頭族群,對煙酒還不加節制的話,就會使頭皮毛細管異常收縮,頭皮產生濕氣,影響頭髮的發育生長,引起掉髮。

小心!更多造成脫髮的元凶都在下一頁

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