覺得寂寞得快要死掉時,10件小事讓你完成自行修復!

6. 立刻報名參加小活動 

有時候,當我們想要鼓起勇氣做些重大改變時,這樣的大變化反而會帶給自己相當大的壓力。因此,比起大改變,小編更建議大家從生活中的小改變開始。例如,參加一次性的讀書會、小演講、影展放映後的座談會、抗議遊行(咦?)...等等。這些活動遇到聊得來的人就可以加FB繼續聯絡,聊不來的就此生不再相見!是相當沒有壓力的走出寂寞的方式!

▲ 當你覺得身邊好朋友快用完時就快衝出門交些新朋友補貨吧!   / 圖片來源

 

7. 找一家舒服喜歡的咖啡店發呆放鬆

這點大家都做的到吧!進入一家咖啡店,找個最隱秘的角落位子坐下,看看人、偷聽別人說話。然後你就會發現,大家的生活其實都跟你一樣不美好跟FB上面大家炫耀的都不一樣。其實,全世界都跟你一樣寂寞。知道大家都過得不好,你也就可以放心了吧!? 啊,不是,是覺得自己不是這世界上唯一被遺棄的人啦!

▲ 下次試試一個人去咖啡店聽大家的苦悶來取暖吧!(卑鄙的小編建議)      / 圖片來源 

 

8. 找個安靜的地方看日出 

日出是種很神奇的東西,無論在哪裡,它都可以讓你感覺到一切重新開始的感覺。過了清晨最冷的那刻,從呼吸間,可以感覺到氣溫慢慢上升、周遭漸漸變亮。好像人生最糟的部分都過去了!  

▲ 日出總能帶給人們正能量       / 圖片來源

 

9. 報名短期小班課程

這類的課程重點其實不是學些什麼,而是給自己帶來「覺得自己在變好」的感覺。當然不一定要報名英語會話之類的嚴肅課程,現在也有一些適合男性參加的手作課。例如:自制真皮背包等等。也很熱門!為自己的生活加點值得期待的事,對於消除寂寞很是有效!

▲ 短期課程比較便宜,而且小班也是 把妹 交朋友的好地方!小編超推!       / 圖片來源

 

10. 不管了!就去健身吧!

別再擔心自己是胖是瘦,衣服穿得好不好看、健身房貴不貴。總之,就一鼓作氣先衝去跑步機前再說吧。然後管他的就一直向前跑!一直跑一直跑跑到虛脫為止!這樣就連寂寞的力氣都沒有了!

▲ 其實從科學的角度來看,運動也可以為人帶來讓心情愉悅的正面影響!    / 圖片來源

 

【小編結論】

以上是小編整理出的10個解除寂寞簡單處方籤。根據英國研究報告證實都相當有效。(誰?什麼英國研究報告!?) 當各位一不小心覺得有點寂寞的時候,就可以拿出來服一劑,自己親自試驗看看!

 

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