壞習慣#4.常熬夜、睡眠不足
隨著生活節奏的加快，熬夜晚睡已經成為現代人一種常見的現象。不過熬夜不僅影響健康，還會對皮膚造成巨大的傷害。很多人認為就算晚睡，但只要有睡滿八小時就算睡得好了。但事實不然，只要你超過了11點就是熬夜，而熬夜後不管睡再久，都無法改善因熬夜而產生的臉色蠟黃問題。
壞習慣#5.熱水洗臉
洗臉時，水溫的選擇很重要。過熱的水會澈底清除皮膚的保護膜，容易使皮膚鬆弛，毛細孔變大，導致皮膚粗糙；另外，油份洗掉過多的話，也會加速皮膚的老化。最好的方式是使用冷水洗臉，才不會傷害到你的臉部肌膚。
壞習慣#6.長時間使用電腦
現代人的生活或工作幾乎都離不開電腦，但你知道嗎?電腦螢幕的光熱能易讓皮膚水分蒸發導致缺水、角質層受損，當皮膚保水度不夠便容易暗沉、缺乏光澤，長期下來則會加速老化，而異位性、酒糟性皮膚炎等過敏體質，也可能因此有皮膚癢、痛、泛紅、起疹等敏感情形。為了皮膚好，最好減少使用電腦的時數，下班或休假時別再老緊盯著電腦不放了！
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