感情Up Up!用雙人瑜珈讓戀情增溫

約會的方式很多種,無不都是為了和另一半增進感情,但是妳可知道做瑜珈也能讓戀情增溫,而這些達人們就是靠著各種雙人式動作讓感情持續Up up!

零距離遊戲式互動

一個人的瑜珈養身養性,兩個人的瑜珈更是增加情趣!與其說是運動,不如形容雙人瑜珈是一 種遊戲。透過不斷地練習,能夠漸漸找到彼此身體的平衡點,最後完成一個動作,整個過程就好比關卡遊戲,不僅一次比一次進步、越來越能挑戰高難度的動作,同時還能更加瞭解妳的另一半。雙人瑜珈的基礎在於相信對方,身體就自然輕盈,動作也就容易達成,所以當信任感建立,兩個人也就零距離。

請妳跟我這樣做

當然在家不可能完成高難度動作,但是兩個人一起拉拉筋也是雙人瑜珈。別小看簡單的拉筋,半小時過後也是滿身汗。尤其平時工作久坐、久站,拉筋可以達到舒緩肌肉的目的,而當運動過後,休息一會就可以和另一半洗個澡,瞬間轉換成另一種情趣。

床上也性福

想不到雙人瑜珈也有助性的功能吧!其實有不少醫生也建議性功能障礙者從事瑜珈運動。女人做瑜珈能夠強化下盤肌肉群,讓敏感度和高潮力量提升;男人則可以解決早洩問題 ( 一天一小時,持久力+3倍 )。所以沒事就找阿娜答一起做瑜珈,讓關係更緊密、床上也更性福,試過就會發現CP值超高啊!

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