男生的臉上的油脂分泌量是女生的2倍，正值炎熱夏季，有些人會勤於洗臉，希望能抑制滿面的油光，但若過度清潔，其實會對皮膚油水平衡造成破壞，導致臉更油更緊繃，要如何在炎熱的夏天有效對抗油光，呈現最佳狀態，想當個夏日清爽男兒，就來看看下列的小撇步吧！
正值炎熱夏季，許多人會拼命洗臉，希望能抑制油光，沒想到越洗越油，還猛長粉刺、痘痘，要怎麼正確的潔面並保持肌膚的油水平衡，以下5個常見的錯誤洗臉習慣，一定要記得避免！
①過度清潔
除非臉上沾到什麼髒東西，正常來說，每天的最佳洗臉次數是２次，一天超過3次其實就已經算過度清潔了，因為洗臉會帶走皮膚的水份，適度的將油脂洗掉可以讓皮膚呼吸，洗臉一段時間後，皮膚會自然形成保持水分的必要油脂，但要是過度清潔，會連那些必要油脂一起洗掉，角質層無法有效抓住水分，皮膚太乾燥，臉就會分泌更多油脂試圖保水，這樣臉只會更緊繃更油，所以維持在２次左右就好，如果真的油到受不了就用清水洗，或者用吸油面紙稍微壓一壓。
②水溫太高
有人會認為熱水才能洗掉油份，其實溫度太高的水會讓臉部肌膚變得乾燥，並且容易鬆弛、毛孔變大，而且加速皺紋的形成！而且若油分洗掉太多，皮膚會老化更快，但用接近冰水的冷水洗，又容易緊縮毛孔，無法有效清潔毛孔裡的髒污和皮脂，把髒東西留在毛孔裡形成痘痘，所以正確的方法是用偏冷的溫水溫和清潔，將臉洗乾淨以後，再用冷水（不是冰水）將毛孔收斂起來。
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