戰「痘」位置：鼻翼
鼻翼會長痘痘的原因，有可能是因為油脂分泌過多，另外也可能是與卵巢機能或生殖系統異常有關。
戰「痘」方法
建議這類型的人除了加強毛孔髒污的清潔之外，還可以多到戶外呼吸新鮮空氣，並減少刺激性食品、肉類及冷食的攝取。
戰「痘」位置：右邊臉頰
臉頰會長痘痘，通常可能是枕頭套、手機等物品上的髒污，進入毛孔而引發發炎現象，若已經更換枕頭套，手機面板也定期清潔，結果狀況還是沒有改善的話，很有可能是因為肺功能失調，通常多伴有喉嚨乾燥、痰多、咳嗽等症狀。
戰「痘」方法
如果有類似情況發生，要多注意呼吸道的保養，並盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易引發過敏的食物。
戰「痘」位置：左邊臉頰
如果痘痘是長在左邊臉頰，表示你的肝功能失常、有熱毒，血液排毒能力降低所致。
戰「痘」方法
為了改善熱毒，要避免讓自己的身體處在悶熱之中，除了用略低於體溫的水洗澡，也能多吃絲瓜、冬瓜、綠豆等涼血食物。肝最強的時間是凌晨1～3點，因此為避免干擾肝的排毒作業，最好在1點前就寢。
戰「痘」位置：唇邊
喜歡吃辛辣、油炸食物，或是有便秘、腸熱問題者，痘痘容易長在嘴部周圍，但也有可能是因為使用含氟過量的牙膏所產生，若痘痘長在人中處，則可能是泌尿與生殖系統的問題，女生易有白帶，男生易有頻尿問題。
戰「痘」方法
這類的人應該調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果等食物幫助排毒，也可搭配腹部按摩，以利宿便的排出。
戰「痘」位置：下巴
人體內分泌失調容易使下巴冒出痘痘，女生多是月事不順，男生多為腎虛，或是長期飲食不當所導致。
戰「痘」方法
若想改善下巴痘痘的情況，建議女生要盡量少吃冰冷的食物，月經來潮期間可以改用消炎鎮定的保養品；男生部分則可以調整生活作息，每天早上起床後喝杯水以清腸排毒，多吃蔬果並保持心情愉悅，慢慢將內分泌系統調回正常狀態，就能減少下巴痘痘的產生。
下次長痘痘的時候，型男們別只是擦上痘痘藥就算了，記得注意一下自己最近的作息、飲食等方面，是不是已經傷害到體內器官或機能了，如此才能對症下藥，讓痘痘好的更快！
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