#日常小事7：每天做些簡單的運動
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也不是要你天天上健身房「阿斯」一下，我們的身體和大腦是緊密連接的，因此身體健壯相對也能促進大腦運作，每天可以做些簡單的運動來保證健康，像是走樓梯、慢跑、散步等等，在公司或學校也可以做一些簡單的拉伸，若能夠每小時都站起身來運動一下，那麼效果會更好！
#日常小事8：多和比你聰明的人相處，多和反對你觀點的人交流
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習慣是會傳染的，儘管你不相信，但多接觸聰明、有想法的朋友，他們的習慣還有行為思考模式都會不自覺地感染你，而且會讓你得到更多被挑戰的時刻，然而這樣良性競爭也會讓你的大腦變得更加積極出色；另外與那些不贊成你觀點的人進行交流其實也是很好的訓練，因為你會想要說服對方支持你的論點，而這思考過程中你會變得更加有邏輯與敏捷，此外也能讓你看到自己的不足還有認知上的缺失，畢竟低頭認錯也是一門難修的學分課，不管結果之於你是好是壞，你都會從這過程中得到什麼的！
#日常小事9：多接觸大自然
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在植物茂盛的地方，含氧量高，人的心情、思緒都會變得平靜，另外這也有助於你的血液循環，如果有時間能到附近的公園走走，請不吝嗇的移動你的步伐，因為這樣的做法絕對有助於你接下來的表現！
#日常小事10：隨身攜帶筆記本
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不少聰明人、有成就的人都會有這樣一個習慣，例如達芬奇；當你有了靈感、疑問的時候，就可以立刻記錄下來，以便日後去進行進一步的利用，而且這個做法還可以訓練你的好奇心、發掘能力，以及邏輯思維能力
#日常小事11：每天睡前花個10分鐘來為明天計劃
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睡前你可以花時間來回想今天所發生的事，好的事情留在心裡，壞的事情則是反省自己，另外聰明的人會知道努力工作倒不如聰明的工作，因此在新的一天到來之前，做好計劃，這樣才能夠讓第二天變得更有效率與有目的性！
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