是不是生活中總會莫名其妙的就開始了一段低潮期,明明平常的工作還是再做、一切都與以往沒有不同,但是就是突然間開始尋求生命的意義,覺得現有的生存方式不適合自己呢?如果你也有上面講的困擾,相信做了以下這 10 件事情以後,你會覺得稍微好一些!

1.旅遊

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相信這第一個關鍵事情大家心中都已經知道了,畢竟旅遊就是出去看看世界,讓心靈體驗新鮮的事物,更能夠讓你有繼續生存下去的動力。

2.參加一些有趣的課程

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每個人都有自己的夢想,有時候可以因為現實所逼而難以完成,但並不表示你不能利用自己的時間去做有興趣的事情,比如說上上表演課、烹飪課,甚至去學習畫畫、服裝設計等等,都會讓你的生活有了新鮮感跟想像力。

3.戀愛

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戀愛是最好的精神麻醉劑,當你覺得生活太無聊了,不妨可以玩玩交友軟體,去認識更多的人、創造更多讓大腦因為戀愛而興奮的機會。

4.轉換工作

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有時候生活會覺得乏味,和工作的環境也有很大的關係,如果真的已經厭倦了目前的生活、想要換到更好的工作去卻苦無機會,別再猶豫,只有跨出了轉換跑道第一步,你的生活才有向前的可能。

5.在外表上做些改變

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這邊的改變當然不是要你砸大錢跑去整形,而是你可以嘗試看看以前沒有做過的造型,比如說以前都不太在意髮型,那你可以趁著低潮時期剪個帥氣的頭、或是嘗試染個頭髮。或著試試看自己以往沒有試過的穿搭風格也很不錯。

 

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