說出心中的不愉快對許多人來說是很好地抒發方式，但當頻率過高的時候就會變成「愛抱怨」了，然而也有這樣的說法「當你有一顆從容淡定的心，幸福自然會敲響你的門，相反的當你過多的抱怨，厄運自然也會吸引上門！」這也是為何多半愛抱怨的人都感覺自己不夠幸運，不過到底是真的命不好？還是其實有部分原因是自己造成的？這就一起來檢測一下自己是不是也有這樣的症狀再來思考吧！
#症狀1：總抱怨生活的不順，卻不去做實質性的改變與努力
/圖片來源
幸福感強的人總會知道人生不可能一帆風順，甜苦有時在遇到問題的時候會努力去改變，也敢勇於認錯，負起當初讓自己陷入困境的責任；但相對的，那些認為自己不幸運的人大多只懂得抱怨，認為自己是社會不公的受害者，或是被上天遺忘的那個人，當被勸告積極一點、或是去做些實質性的努力時，卻只會說「哪有那麼容易」、「你不懂啦」、「你以為我不想啊...」
#症狀2：見不得別人好，容易燃起自己的妒忌心
/圖片來源
有句話叫「人比人，氣死人」，而且這種人都會有種「這本來應該是屬於我的」的怪心態，大致上的意思就是「見不得別人好」，然後糾結著「為什麼不是我」，然而這樣的心態也容易導致自己負面情緒，甚至自怨自艾的幫自己的一切「不幸」合理化！
#症狀3：平日聊天大多數都是在說他人閒話或是抱怨
/圖片來源
相信大家身邊都有不少這種人！一見面就在說著別人如何苦毒自己，或是學校、工作多不順等等，不斷的抱怨與說閒話，他們長期感覺自己非常不幸，雖然身邊的人基於不傷害他的前提而不多說什麼，他明顯的他們慢慢的性格變得孤僻、暴躁甚至不善交際，而且容易停留在過去無法自拔；相對在別人眼中幸運的人，大多活在當下、憧憬未來，那份積極強大到可以感人身邊的人，他們會為己正在或是計劃中的事情感到興奮與期待，更是感激自己擁有的東西！
#症狀4：安全感不足，覺得大部份的人都不可信
/圖片來源
在現代社會，尤其是職場上人人都是爾虞我詐，認為所有人都善良絕對會害了自己，但正確的判別能力並不是先把所有人都想成是醜惡的，處心積慮要害你。如果認為世上只有極個別的親友可信，長期下來會喪失交朋結友和敞開心扉的能力，變得不善交際和孤僻，對人也難以表現出友好的一面，也因為朋友少了，人自然會更孤單負面了！
