△狀況5. 指甲
圖片來源如果從嘴唇很難看出健康是否出事，那麼你的手、腳指甲可以成為你另一個參考因素。你可以定時查看一下指甲的顏色、汙點和是否有突起物，這些都可能成為警訊，千萬別忽略小地方啊～
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△狀況6. 體溫變動幅度大
手腳冰冷並不是正常的症狀，當然外在因素像是天氣也會有影響，但如果你的體溫太頻繁的變動，就有可能是心血管疾病的徵兆。尤其是手腳冰冷代表著你的循環系統出了問題，而你身體的某些部分無法循環到血液導致失溫。如果這些狀況是持續不斷的，就快點去檢查一下吧！
△狀況7. 心情不好
除了有原因的心情差之外，其實腦部的健康狀況與心理狀況是息息相關的，這表示著像是過胖、體內脂肪太多這些健康問題會影響到你的思考能力以及心情；所以如果你時常無法集中精神去思考一件事，可能要注意一下自己的身體狀況了！
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