【型男Care】你的身體會用這7種狀況來暗示你:你的健康出問題啦!

△狀況5. 指甲

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如果從嘴唇很難看出健康是否出事,那麼你的手、腳指甲可以成為你另一個參考因素。你可以定時查看一下指甲的顏色、汙點和是否有突起物,這些都可能成為警訊,千萬別忽略小地方啊~

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△狀況6. 體溫變動幅度大

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手腳冰冷並不是正常的症狀,當然外在因素像是天氣也會有影響,但如果你的體溫太頻繁的變動,就有可能是心血管疾病的徵兆。尤其是手腳冰冷代表著你的循環系統出了問題,而你身體的某些部分無法循環到血液導致失溫。如果這些狀況是持續不斷的,就快點去檢查一下吧!

 

△狀況7. 心情不好

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除了有原因的心情差之外,其實腦部的健康狀況與心理狀況是息息相關的,這表示著像是過胖、體內脂肪太多這些健康問題會影響到你的思考能力以及心情;所以如果你時常無法集中精神去思考一件事,可能要注意一下自己的身體狀況了!

 

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