台灣這種偏潮濕的氣候在換季時，很容易導致各種過敏。尤其是最近這種忽冷忽熱的矛盾天氣，讓過敏更是猖狂的四處肆虐（小編就是受害者之一）。快來瞧瞧這4種小撇步，打爆討厭的過敏症狀！
1. 清潔臥室
臥室是整個家中最容易堆積大量塵蟎的地方，所以過敏發作（覺得悶熱、鼻塞、頭有點暈暈的）常常都是在睡前或是起床時。
所以定時將枕頭、棉被拿去曬太陽是很重要的，還有每隔幾個禮拜就洗一次床單、枕頭套，塵蟎才不易堆積在上面，過敏就可以稍微減緩一點囉！如果天氣都很陰涼沒有太陽，將被單、枕頭套拿去烘衣機烘一下也是個權宜之計！
2. 濾除室內過敏源
運用「空氣清淨機」來過濾家裡的空氣，把塵蟎、灰塵、過敏源通通濾除掉！過敏者的致命傷真的就是「不乾淨的空氣」，所以只要將空氣中會引發過敏的因子通通清掉，就會有不錯的改善成效。
像是電風扇、冷氣的濾網也要記得定時清洗，因為用久了一定都會堆積大量的灰塵，若不經過清洗直接使用的話，整個空間會瞬間變得非常悶、讓人窒息，這時候大過敏就沒人救的了你啦！
下一頁，還有什麼撇步可以救救過敏兒？
