美國陸軍長期以來使用的體能測驗為APFT（Army Physical Fitness Test），其項目包括2分鐘伏地挺身、2分鐘仰臥起坐和2英里（約3200公尺）跑步。然而，這套測驗體系只能評估肌耐力和心肺耐力，據專家評估，僅涵蓋戰場實際需求的40%。
經過十年的研究與開發，美軍在2022年10月正式採用全新的陸軍戰鬥體能測試（ACFT，Army Combat Fitness Test）。這個改革是美軍40年來首次大幅修改體能測驗標準。美軍研發部門發現，一個全面的戰鬥體能測驗應該涵蓋肌力、爆發力、肌耐力、心肺功能以及敏捷性，才能真實反映戰場環境的需求。
全新的 ACFT 分為六個項目，首先是三次最大硬舉（3RM），使用六角槓硬舉63到90公斤的重量，需要正確姿勢完成三次硬舉。這項測驗主要測試軍人的下肢和核心肌群力量，模擬戰場中抬舉重物或傷患的能力；第二項是站立式投擲（Standing Power Throw），士兵需將一個約4.5公斤的藥球朝身後用力丟出，以測量投擲距離。這個測驗檢視士兵的全身爆發力，特別是在緊急情況下快速反應的能力。
第三項為手部放開伏地挺身（Hand-Release Push-Ups），與一般伏地挺身不同，士兵必須在下壓到底後，雙手完全離開地面再繼續下一次，難度遠高於傳統伏地挺身；第四項是衝刺-拖曳-攜帶（Sprint-Drag-Carry），結合了衝刺跑、拖曳約40公斤的槓片、側向移動以及提攜兩個18公斤的壺鈴進行折返跑。這個綜合性測驗檢視士兵在複雜戰場環境中的移動能力和敏捷度。
第五項為平板支撐（Plank），士兵需要盡可能長時間維持正確的平板支撐姿勢，測試核心肌群的穩定性和耐力；最後一項也是最受矚目的是2英里（約3200公尺）跑步，必須在21分鐘內完成才算及格。
