在人際互動方面，與異性溝通往往是最讓人感到困難的一環。不熟悉的氛圍、缺乏共同話題、不知如何開場。其實，透過掌握一些心理學知識和刻意練習，你也能漸漸拿捏得到要領，融入異性圈子，培養良好關係。
理解男女互動差異
男女在與異性相處的習慣上，存在著一些天生的差異。這些習性的差異源自童年發展，人們常從小的人際模式學習，並延伸到成年的戀愛關係裡。平時與同性相處無虞，但與異性往來時卻經常卡關，很可能是缺乏不同性別的社交實務。若能意識到兩性的互動差異，主動多認識異性朋友，做好心理建設，便能在未來展開良性關係的同時，豐富自己的社交經驗。
刻意練習
初次與異性互動時，很容易受限於緊張、疑慮，陷入尷尬無言的困境。事實上，良好的人際關係需要透過實務練習來磨鍊。我們可從生活週遭展開，主動與異性店員、同事等人攀談，當作是生活的一部分而非特殊任務。不需太刻意，自然而然地與更多人產生互動機會,漸漸便能掌握要領，不再拘謹。
至於印象分數不高成為交友障礙的人，可以先上交友APP測試。在APP上傳個人照片後，觀察在不斷右滑超過的情況下，仍有多少配對成功率。若百分比極低，代表外在形象需要調整；若配對率尚可但實際交流常陷入冷場，則是欠缺互動能力，可以透過出席社交場合等方式培養這項技能。
保持開放心態
最重要的是，與異性相處時請保持開放包容的心態。不必急於一時，每個新識的異性都視為可能的終身伴侶，用嚴苛的眼光審視對方。這不只給予自己莫大壓力，也容易流於表面評斷，錯失良緣。多認識不同類型的人，豐富自身經驗和人生觀，你就能更有概念去想像，屬於自己的幸福關係是什麼模樣。透過不斷練習，在與異性相處時也可以更加自在。
