在這個知識爆炸的時代,終身學習的能力變得越來越重要。但你是否常常感覺效率低落,學了半天還是一知半解?今天就來介紹一種能加速學習效率的方法「費曼學習法」,無論是誰都能使用!

什麼是費曼學習法?

費曼學習法是由諾貝爾物理學獎得主理查‧費曼所創,原理很簡單:「如果你不能清晰地解釋某個概念給他人,代表你並未真正理解它。」換句話說,最好的學習方式就是嘗試將所學內容教會別人。

在解釋的過程中,你必須先徹底理解每個細節,找出關鍵要素,並用最簡單易懂的方式將它們拼湊起來。這會激發你主動思考,強化知識吸收和記憶力,讓學習事半功倍。

費曼學習法三步驟

那麼具體如何實踐費曼學習法呢?簡單來說,只需按照以下這三個步驟:

一、獲取知識

你可以透過上課、閱讀書籍或觀看影音等方式,先汲取關於該主題的基礎知識。

二、整理重點

在獲得大量資訊後,嘗試用自己的話將重點整理成簡單易懂的說明,最好能讓就連 10 歲小孩也能聽懂。你可以運用文字、圖像或肢體語言等輔助方式。

三、模擬教學

找個朋友或家人,或只是對著空氣,模擬將剛整理好的內容進行教學。教到卡住或遇到難以解釋的地方,就代表你還有知識盲點,需要回到第一步重新獲取相關知識並加強理解。

實施費曼學習法時有一個訣竅:在整理重點階段,不妨先限制自己只能用一張A4紙的篇幅,這會迫使你把概念高度濃縮。首先將核心觀點逐一列出,找出它們之間的關聯性並精簡內容,盡量壓縮至一頁紙的大小。一旦寫不下去了,就表示你遇到瓶頸,須再次獲取相關知識。這個技巧能幫你快速找出學習的盲區,進而填補漏洞,促使對該主題有更紮實而完整的理解。

費曼學習法不分年齡、背景或專業領域,任何人只要肯動手實踐,都可以學會任何想學的事物。不只在課業或職場上得心應手,就連興趣愛好如繪畫、園藝等,都能透過這套祕技快速上手。下次想學新東西,不妨使用費曼學習法幫助你加速吧。

讓你加速兩倍學會任何事物!任何人都能使用的「費曼學習法」