現今網路發達的時代，成人內容隨手可得，越來越多人沈迷其中。有人認為偶爾看看A片沒什麼大不了，但也有專家警告過度觀看成人內容，可能會對性能力和身心健康產生負面影響，真的會影響勃起和性功能嗎？
成人內容會影響勃起功能嗎?
根據 2016 年發表的一項研究顯示，長期過度觀看成人內容可能與男性勃起功能障礙有關。研究人員分析了幾個病例，發現這些患者觀看色情內容的習慣與勃起功能不佳之間存在明顯關聯。
雖然研究尚未確定明確因果關係，但建議在評估男性勃起障礙時，應考慮觀看色情內容的習慣作為風險因素之一。畢竟色情內容中展現的情節往往劇情離奇、誇張不實，長期接觸這類內容可能會影響對真實性行為的期望，導致現實生活中難以滿足。
成人內容會降低性慾?
一般認為適度觀看色情內容有助於提高性慾。然而，如果過度沉溺於其中，色情內容可能會降低你的性慾。一項研究發現，每週固定高頻率觀看色情電影的男性，性慾反而更強。
原因在於大腦對成人內容的「麻木作用」。每次觀看時激發的大腦區域會隨時間而萎縮，需要更多或者更「狂野」的內容來獲得相同的性刺激。久而久之，你可能永遠無法對一般的色情內容滿足，進而影響到現實生活中的性慾。
成人內容會影響性生活？
成人內容不僅可能影響自身的性功能，對夫妻間的親密關係也可能產生負面影響。一方面，色情內容中的劇情和場景存在許多不切實際的期望，可能會導致夫妻在現實生活中的性體驗無法滿足。
另一方面，如果單獨一個人私底下過度觀看色情內容，也會影響與伴侶的親密關係。除了可能因此而減少與伴侶的親密時間外，私底下的色情內容習慣若被伴侶發現，也可能導致彼此間的信任受損。
