是否能在床上擁有好表現，相信是不少男人都會的甜蜜煩惱，坊間也因此流傳了不少能夠補充精力的食物，不過其實有一種飲品已經獲得背書，那就是咖啡，每天一到兩杯咖啡，可能有助於幫助你維持精力喔~
根據美國疾病防治中心的調查，每天攝取一到兩杯咖啡的男性，陽萎的可能性顯著減少，而這個發現正引起廣泛討論。一杯即溶咖啡含100毫克咖啡因，而過濾式咖啡則高達140毫克。研究人員發現，每天攝取85毫克到170毫克咖啡因的男性，陽萎的可能性減少42%，而攝取171毫克到303毫克的男性，也顯著降低了39%的陽萎風險。
這種神奇效應的背後，台灣的泌尿科醫師也解釋了三個主要原因。首先，咖啡中的成分有助於陰莖血管的放鬆，增加血流量，改善勃起功能。其次，咖啡含有豐富的抗氧化劑，對抗血管內皮老化，維持血管健康。最後，咖啡能促使男性荷爾蒙上升，進一步提升性功能。
然而，值得注意的是，過量咖啡因的攝取可能導致心悸、血壓上升、神經緊張等問題，因此還是建議保持適度。而如果你期待這種「壯陽效果」，科學家建議每天2～3杯的咖啡攝取可能會更有效。
總的來說，咖啡在提神醒腦的同時，似乎也能為性福生活添一把火。不過，性功能障礙不僅僅是一杯咖啡就能解決的問題，保持規律的生活作息和健康的生活方式才是最根本的關鍵。畢竟，性福人生不僅需「一杯咖啡」，更需要全方位的照顧與愛護。
