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#1.情緒時常暴走或遷怒
有些人，天生就是脾氣火爆時常因為一些小事而暴走，而後又各種道歉與示弱想請求原諒。甚至還會嘴上說著自己就是沒辦法，歸咎於自己性格就是硬又衝動，要你多擔待與忍耐。遇到這類情人，若是失控行為，不僅是言語上恐嚇謾罵，甚至連肢體上，也時不時會出現有想對你動粗、搥牆、丟東西等舉動。那就該好好重新審視這一段關係，事先做好預防，避免未來發生憾事。
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#2.心情不好就情緒勒索
有一種人，他們可能是受到從小家庭教育影響，或是過往的戀情影響了他在感情裡的互動方式。只要遇到心情不好，或是相處上有不如他意之時，便會使出各種情緒勒索的手段，一方面講著沒有你，她不能活；另一方面，也又會各種威脅恐嚇，警告你不要做出讓她不開心的行為。
若是遇到這類對象，就該好好評估與溝通，不要讓自己不斷掉入情勒的惡性輪迴，讓他對你與取予求。當你開始意識他有開始以另一半的身分，嘗試控制你或要求你聽從他的指示時，就該適時離開此環境與場域，避免自己因為不忍心或內疚感而又不斷退讓或示弱。
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#3.有情緒冷戰拒絕溝通
所謂的情緒暴力，並非直覺可以聯想到爆氣謾罵或冷嘲熱諷。有時候明明對方臉上就寫著不爽有情緒，但任憑你怎麼噓寒問暖旁敲側擊，他就是硬裝沒事，或是遇到衝突或意見相左時，便會選擇不說甚至拒絕溝通。愛冷戰的情人類型，其實也是種冷暴力。建議你要趁雙方心情好的時候，拿出來溝通並約法三章，有事一定要拿出來討論說開，不要各自悶在心裡生悶氣，久了，反而容易因雙方有欠了解，而造成更難以修復的問題。
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#4.脾氣陰晴不定難拿捏
跟這種情緒時好時壞，難以拿捏的伴侶相處，總會讓人有一種「伴君如伴虎」心理壓力。明明是對方自己脾氣控管有問題，但由於基於是另一半的身分，一不小心，便會自動對號入座，認為是自己應對出了問題，或焦慮起自己是不是真的做錯了事或是態度欠佳。面對時常沒來由的暴怒、憂鬱、悶悶不樂，你就得認知到，她是獨立的個體也是成熟的大人，理當有責任管控好自己的情緒，即便是情侶關係，你也沒有責任去承受對方的負面情緒。將你的真實感受，適時表達給對方知道，才能讓另一半明白，你不希望被如此對待，讓他有機會改進。
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#5.將不順心都怪罪於你
跟他交往，他會期待你要能承擔他的情緒。當她生活中遇到不如意不開心之事，你得要搞笑、撒嬌或是做盡討好之能事，讓她心情亮起來開心起來。兩人約會時，若不幸遇到行程規劃不順、時間安排欠佳，相處上有摩擦，他都會直接把所有問題歸咎於你一個人身上。遇到這類「愛牽拖卸責型」情人，就得學會，在內心切割權責，別懷抱救世主情節，傻傻認為她只是天生任性，需要你的安慰與協助，把對方的情緒與問題，適時丟回去給對方，他才能從中學習與成長。
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