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#1.工作不將就。
面對無理的企業制度與低薪零福利，或是深陷職場惡鬥嚴重的升遷環境，甚至對現階段的職位與職務內容，感到不滿甚至憎恨，但為了糊口飯吃，依舊選擇邊罵邊忍邊做事，而不敢有所作為去改變現況？在工作上，你必須有不將就的心態，遇到不好的公司、爛職缺、有害的職場環境，才能敢於轉職跳槽揮別爛工作，而不會因恐懼改變或害怕競爭，而讓你困在既沒發展性又不開心的工作，影響身心健康甚至還永遠存不到錢。
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#2.感情不將就。
談戀愛自認總是遇到渣女或爛關係？想要為自己養好桃花緣，有機會真正找到對的人。你就得學會在感情裡，當個不將就的人，不將就於對你情緒與身心有害的關係，不委曲求全討好在感情裡無視並非真心在意你的人，不因為害怕孤單寂寞而選擇讓自己繼續沈溺在沒有未來的愛情。能在感情裡做到真正的不將就，相信自己值得被愛且好好對待，不一味妥協與忍讓，對愛情有要求對另一半有標準，便能養好的戀愛運，讓你能找到最適合的人與收穫最美好的愛情。
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#3.飲食不將就。
現代人生活極為繁忙，時常一忙起來，吃東西時間不固定，在便利商店看見到什麼吃什麼，部分人士甚至選擇上班時段所幸整天不吃，晚上到家真的放鬆下來，才選擇暴飲暴食，宵夜更是高油高鈉高熱量，來者不拒，大吃垃圾食物。這類對三餐吃進去的東西隨意不經心的心態，不僅會養成可怕的報復性飲食問題，或是讓自己處於長期營養不均衡的狀態。久了，便容易影響健康。
好好吃飯是對自己與生命的尊重，時間允許，就該吃自己想吃的，重視每一餐的營養攝取，撥出完整用餐時段，好好坐下來品嚐食物，而非邊吃邊工作只求飽餐一頓。
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#4.生活不將就。
說到生活的不將就，並非要你什麼都得用名牌、3C產品都務求直上頂規，食衣住行都只選最頂級服務。不將就的前提是，在自己能力與經濟有限範圍內，不要忘卻儀式感、不要隨便度日、不漠視內心對生活的期待與渴望。打開你的感官，感受生活中每個片刻，相信你值得對自己好，允許自己能適時享受人生，別一味為了省錢或怕浪費錢，而放棄對生活品質的要求與嚮往。唯有你開始在意生活，下定決心要活得精彩有味，這才真的有機會去看見生命所能帶給你的精彩與不凡，並逐步改變你一成不變的乏味生活。
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