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#1.挨罵別走心的耐受力
心思敏感的人，容易因別人一句話而影響整天情緒，甚至徹夜難眠。但那很可能只是對方無心的回應，卻會讓你糾結許久並干擾你的決策判斷。擁有忽視他人情緒謾罵與惡意評論的能力，能夠讓你活得更舒心且較易受他人干擾而影響生活。
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#2.過度敏感反而易誤事
《鈍感力》一書中曾以「被蚊子叮」舉例。鈍感人被叮並不會特別留意，即便察覺了也不上心；相反，敏感人若過於在意那紅腫搔癢，而去不斷抓癢拍打，最後還可能導致破皮流血甚至感染。這案例，套用到生活中各面向也是如此。把目光全聚焦在某個特定問題上，不僅容易讓你看得不透徹，甚至因為太過在意而用力過猛或處理過當，這也是過度敏感容易衍生的問題。
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#3.談感情不糾結不走心
因為喜歡，所以讓人在意；因為愛，而讓你一直糾結於心。想談好戀愛，「鈍感力」也是很重要的。對於另一半的所言所行若是過度敏感，便很容易陷入自我糾結、看不開的困境，甚至也讓對方因得時刻關照你細膩敏銳的心思，必須時時謹慎行事而備感壓力。高敏感人得學會別總是揪著小細節不放，適時放過對方，其實也是一種放過自己。
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#4.鑽牛角尖容易想太多
因為太在意他人眼光，而讓你做人處事時常自我設限，總想著被認同與被喜歡而最後演變成討好；因為怕被人看不起，而讓你害怕失敗會被人看笑話，做事瞻前顧後，最終，不是躊躇不前而錯過了時機，否則就是因恐懼不成功索性乾脆不開始，避免失敗。這也是因心思太敏感而容易有的毛病。
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#5.跌跤復原的能力更快
當你具備「鈍感力」，其實在無形中，也能縮短你從失敗中再度爬起來的時間。不過度糾結於過往的失敗，不沈溺負面情緒漩渦，某部分的健忘與無感，反而讓你在面對挫折與難關時，能夠以一個更快的腳程離開低潮，讓你復原得更快。
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#6.面對負評的健康心態
相對於敏感的人，鈍感的人在面對他人負評時，因為關注點會放在自己身上較多，對於他人的意見與想法，其實相對不重視，因而在面對一些惡意的攻擊與評價時，反而能擁有較健康心理去應對，能夠輕易去區隔開別人的評論與自身價值是兩回事，比較不易受到他人意見影響。
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