花無百日紅,人生難免責遇低潮與難關,讓你對產生自我懷疑與貶低,處於逆境時,有沒有一些想法,能夠幫助你更快好起來,重拾信心?以下,提供你四個面對「失敗恐懼」正向應對法,希望給你勇氣趕緊走出困境。

#用看的不過癮?你也可以用 Podcast 聽!

害怕做錯了決定就此失敗?4個關於「失敗恐懼」的正向應對法!

#1.你如果不放棄,沒到最後就不算真正失敗。

人生只有短暫不成功,而沒有真正失敗,在你自己還沒選擇放棄前,一切只是過程,當結局未定尚存希望。生活中,難免會遇到一些讓你看不到未來的阻礙與挫敗,短期間,或許讓你感到茫然自覺一事無成;但若把眼光放遠,以整個人生的長度觀看之,你便會發現,這僅不過是一時的下坡,終究有天會好起來的,沒到終點前,成敗未定,端看你是否足夠耐心與堅持。

延伸閱讀:別讓他人的壞,磨掉你的善良!最善良的人最終往往成為最冷漠的人?) 

 

害怕做錯了決定就此失敗?4個關於「失敗恐懼」的正向應對法!

#2.誠實的面對自己與內心,那就是一種成功。

人生真正的失敗,不是沒有功成名就賺大錢,不是感情沒著落、沒人愛,更不是沒達到五子登科的目標,而是你這一輩子過的生活,並不是真心喜歡想要的。人生中所做的每個選擇與決定,你都聽從別人的想法,小時候聽父母,長大聽另一半或從眾跟隨社會的期望,最終活得沒有一點你期待的樣子,將選擇權都交付給他人做決定,這才是真正的失敗。

延伸閱讀:5個擺脫社交恐懼症小撇步!躲不掉飯局與社交場合,你可以這樣做!

 

害怕做錯了決定就此失敗?4個關於「失敗恐懼」的正向應對法!

#3.人最終難逃一死,沒遺憾就算賺到不算輸。

無論是工作、感情、家庭關係,無論成敗,你曾全心投入問心無愧地試過,哪怕結局不如你意並非預期走向,但只要最終有一個答覆與結果,就不算留有遺憾。人生推到極致終點都是死亡,只要過程中,你下的每個決定都是你真心嚮往的;選擇的人生道路,都是發自內心的渴望,哪怕最後得不到世俗大眾眼光裡的成功,那也不算虧不算輸。唯有真的去嘗試去努力,才能真的做到沒遺憾。

延伸閱讀:覺得被人生困住?5個快速走出糾結、放下焦慮的生活小建議!

 

害怕做錯了決定就此失敗?4個關於「失敗恐懼」的正向應對法!

#4.人生是玩一趟雲霄飛車,重點是享受過程。

人生說穿了,都僅是過程是體驗。就如同搭乘雲霄飛車一般,重點不在於高低,而在於過程中,你是否有認真去享受那未知所帶來的刺激,以及仔細觀察沿途經歷的風景。結束了,其實並不會真的在意之間有過幾次向上的拔高或向下墜落,只會在內心有一個綜合評判,這趟旅程是否值回票價?有否盡興?有沒有享受到生而為人的樂趣?而非一直專注於成長過程中那幾次失敗,而去否定整個人生。

延伸閱讀:判斷朋友是否值得深交?5道「摯友測驗」真好友還是假好友一秒識破!